吸毒在拘留所呆过并不算有犯罪记录。以下是对这一问题的详细解释：

1. 犯罪记录的定义：

   • 犯罪记录，通常指的是一个人因犯罪行为被法院判处刑罚后，所留下的正式记录。这种记录是公开的，并且可能对个人的社会生活、职业发展等产生长远影响。

2. 拘留与犯罪记录的区别：

   • 拘留，特别是行政拘留，是公安机关对违反治安管理行为人的一种短期限制人身自由的处罚措施。它并不涉及法院的审判过程，也不意味着被拘留者有犯罪行为。
   • 吸毒行为，如果未达到犯罪的程度（如仅是个人吸食而非贩卖、运输等），通常只会受到行政处罚，如行政拘留、罚款等，而不会留下犯罪记录。

3. 吸毒在拘留所的情况：

   • 如果一个人因为吸毒被公安机关行政拘留，并在拘留所度过了拘留期，这并不意味着他有犯罪记录。行政拘留是一种行政处罚，与刑事处罚（如有期徒刑、拘役等）有本质的区别。
   • 只有在吸毒行为构成犯罪（如贩卖毒品、运输毒品等），并且被法院判处刑罚后，才会留下犯罪记录。

4. 对个人生活的影响：

   • 行政拘留虽然不会留下犯罪记录，但可能会对个人的社会声誉、职业发展等产生一定影响。例如，某些职业（如公务员、教师等）可能要求应聘者无违法犯罪记录，这里的“违法”通常指的是违反治安管理处罚法等行政法规的行为，但具体还需根据招聘单位的要求来确定。
   • 然而，与犯罪记录相比，行政拘留的影响相对较小，且不会伴随个人一生。犯罪记录则可能对个人的未来产生更为深远和严重的影响。

建议：

• 如果你或你身边的人因为吸毒被行政拘留，不必过于担心犯罪记录的问题。但应认识到吸毒行为的危害性，积极寻求戒毒帮助，避免再次陷入毒品的泥潭。
• 如果你对吸毒行为的法律后果或戒毒过程有任何疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。