结论：公司法人（法定代表人）、经理、董事这三个职位不可以由同一个人担任。这一结论主要基于公司治理结构中的权力制衡原则以及相关法律法规的明确规定。以下从多个角度进行详细分析：
一、法律法规依据
《中华人民共和国公司法》第十条：公司的法定代表人按照公司章程的规定，由代表公司执行公司事务的董事或者经理担任。这一条款明确了法定代表人的产生方式和范围，但并未直接说明法定代表人、经理、董事能否由同一人担任。然而，结合其他条款和公司治理原则，我们可以推断出这三个职位应分离设置。
关于监事与董事、高级管理人员的兼任限制：虽然直接的法律条款可能并未明确提及法定代表人、经理、董事不能由同一人担任，但《公司法》中关于监事不得由董事、高级管理人员兼任的规定（如原第五十一条，虽新法未直接体现但精神延续），间接体现了公司治理中权力制衡的原则。即，为了确保公司内部监督机制的有效性和独立性，关键职位应分离设置。
二、公司治理结构与权力制衡
职责分离：在公司治理结构中，法定代表人（通常也是代表公司执行公司事务的董事或经理）负责公司的日常经营决策和对外民事活动；董事则负责公司的战略规划和重大决策；而监事（虽不直接涉及本题，但为说明权力制衡原则，一并提及）则负责监督董事和高级管理人员的行为。若法定代表人、经理、董事由同一人担任，将严重破坏公司内部的监督制衡机制。
防止权力滥用：将这三个职位分离设置，有助于形成科学的决策机制、执行机制和监督机制。若同一人兼任多个关键职位，将导致权力过度集中，增加滥用职权和损害公司及股东利益的风险。
三、实际操作与合规性
公司章程规定：公司在设立或调整治理结构时，应严格遵守《公司法》的相关规定，并在公司章程中明确各职位的职责和任职资格。通常，公司章程会规定法定代表人、经理、董事应由不同的人担任，以确保公司治理结构的合规性和有效性。
整改与风险防范：对于已存在的公司治理结构不符合法律规定的情况，公司应及时进行整改，以避免潜在的法律风险和经营风险。这包括调整职位设置、修改公司章程等措施。
四、特殊情况与例外
虽然一般情况下公司法人（法定代表人）、经理、董事不能由同一人担任，但也要注意到不同国家和地区对于公司治理结构的规定可能存在差异。然而，在我国现行的法律体系下，这一原则是被明确遵循的。此外，即使在未来法律有所调整或公司治理实践有所发展，也应确保公司治理结构的合理性和权力制衡原则得到维护。
建议：公司在设立或调整治理结构时，应充分考虑公司治理结构的合理性和权力制衡的原则，确保法定代表人、经理、董事等关键职位由不同的人担任。同时，公司应密切关注相关法律法规的变化，以确保公司治理结构的合规性和有效性。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。