在我国，活人自愿捐献心脏器官是犯法的，因为活体器官捐献有严格的法律限制，心脏作为重要器官，不允许活体捐献。以下是我国关于器官捐献的具体法律法规和流程的详细说明：
一、法律法规
《人体器官移植条例》：
- 该条例明确规定了人体器官移植的基本原则、捐献与移植的条件、程序以及法律责任等。
- 根据条例，活体器官的捐献必须遵循自愿、无偿的原则，且仅限于配偶、直系血亲或者三代以内旁系血亲，或者有证据证明与活体器官捐献人存在因帮扶等形成亲情关系的人员。
- 心脏作为重要器官，其捐献受到更为严格的限制，实际上在活体中是不允许捐献心脏的，因为这将直接危及捐献者的生命。
《中华人民共和国刑法》：
- 刑法中对于非法摘取人体器官的行为有明确的处罚规定，包括组织他人出卖人体器官、未经本人同意摘取其器官或者摘取不满十八周岁的人的器官等情形，都将受到法律的严惩。
二、捐献流程（针对合法器官捐献，如遗体器官捐献）
虽然活人自愿捐献心脏器官不合法，但遗体器官捐献是合法的且受到鼓励。以下是遗体器官捐献的一般流程：
自愿登记：
- 公民可以前往当地的红十字会或者指定的器官捐献管理机构进行自愿登记，表明自己愿意在去世后捐献器官。
签署捐献同意书：
- 在登记时，需要签署捐献同意书，明确捐献的器官类型、捐献条件等。
医学评估：
- 在捐献者去世后，医学专家会对其身体状况进行评估，确定是否适合进行器官捐献。
器官获取与分配：
- 如果适合捐献，医学团队会在严格遵循伦理和法律程序的前提下获取器官，并通过合法的器官分配系统分配给需要的患者。
后续关怀与纪念：
- 器官捐献完成后，捐献者的家属会得到相应的关怀和纪念服务，以表达对捐献者的敬意和感激。
三、法律建议
了解法律法规：
- 在考虑器官捐献时，务必先了解相关的法律法规，确保自己的捐献行为合法合规。
咨询专业机构：
- 可以前往当地的红十字会或者指定的器官捐献管理机构进行咨询，了解捐献的具体流程、条件以及可能带来的法律后果。
尊重生命与伦理：
- 器官捐献是一项崇高的行为，但必须尊重生命和伦理原则。在捐献过程中，要确保捐献者的权益得到充分保护，避免任何形式的强迫或不当利用。
作为专业律师，我建议你在考虑器官捐献时务必谨慎行事，确保自己的行为符合法律法规和伦理原则。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。