若发现自己的文案或图片被侵权已持续一年，可采取以下措施，具体需根据侵权主体、侵权行为性质及证据情况综合判断：

1. 立即固定侵权证据
   无论侵权行为持续多久，首要任务是固定证据。可通过公证处对侵权页面、链接、传播范围等进行公证，或使用可信时间戳、区块链存证等技术手段固定电子证据。需注意：

   • 截图需包含完整网址、发布时间、侵权内容；
     
   • 若侵权内容被删除，可要求平台提供历史记录或联系其他用户协助取证；
     
   • 证据需体现侵权行为的持续性（如定期截图、传播量统计）。

2. 分析侵权主体与行为性质

   • 个人侵权：若侵权者为个人，通常适用《著作权法》第五十四条，可要求停止侵害、赔偿损失（按实际损失或侵权人违法所得计算，难以计算时可主张500元至500万元的法定赔偿）；
     
   • 商业主体侵权：若侵权者为企业或用于商业用途，除赔偿外，还可主张惩罚性赔偿（需证明侵权人存在恶意）；
     
   • 平台责任：若侵权内容通过第三方平台传播，可依据《民法典》第一千一百九十五条要求平台采取删除、屏蔽等必要措施，未及时采取的需承担连带责任。

3. 发送律师函或直接起诉

   • 律师函：可委托律师向侵权方发送正式函件，明确要求停止侵权、赔偿损失，并设定合理期限（通常7-15日）。律师函具有法律威慑力，可能促使对方主动和解；
     
   • 诉讼：若协商无果，可向法院提起民事诉讼。需注意：
     
     • 诉讼时效为3年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算，因此一年前的侵权行为仍在时效内；
       
     • 赔偿范围包括直接经济损失（如许可使用费）和合理维权费用（如律师费、公证费）；
       
     • 若侵权行为涉及大量传播或恶意抄袭，可主张精神损害赔偿（需符合《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》条件）。

4. 考虑刑事报案（针对严重侵权）
   若侵权行为达到刑事立案标准（如以营利为目的，未经著作权人许可复制发行其作品，违法所得数额较大或有其他严重情节），可向公安机关报案，追究侵权者刑事责任（《刑法》第二百一十七条）。

行动建议：

• 优先固定证据，避免侵权内容被删除导致举证困难；
  
• 根据侵权方身份和侵权规模，选择协商、律师函或诉讼策略；
  
• 若涉及跨平台或大量传播，可委托专业律师进行全网取证和维权。
  

如有具体侵权场景或证据材料，可进一步向我描述，我会为你分析维权路径和赔偿计算方式。