在中国，关于合法生育的年龄，主要依据的是《婚姻法》中规定的法定婚龄，并在此基础上考虑晚婚晚育的倡导。首先，需要明确的是，法定婚龄是生育的前提条件，即必须达到法定结婚年龄并依法登记结婚后，才具备合法生育的资格。

根据《婚姻法》的规定，男性的法定婚龄为22周岁，女性为20周岁。这是男女青年可以结婚的最低年龄限制，也是合法生育的起始年龄点。然而，法律同时也鼓励晚婚晚育，晚婚指的是在法定婚龄的基础上，男女青年超过法定结婚年龄3年以上初次结婚，而晚育则是指已婚公民达到晚婚年龄后初次生育子女。

晚育并非法定义务，但法律通过鼓励晚育来调节生育高峰，控制人口过快增长的速度。从医学角度来看，妇女24-29周岁被认为是最佳生育年龄，这个年龄段的女性身体发育成熟，生育能力较强，且产后恢复也相对较快。

此外，虽然法律提倡一对夫妻生育一个子女，但也明确规定了符合法律、法规规定条件的，可以要求安排生育第二个子女。具体条件由省、自治区、直辖市人民代表大会或者其常务委员会根据当地实际情况制定。

总结来说：

• 在中国，合法生育的起始年龄点是达到法定婚龄并依法登记结婚，即男性22周岁，女性20周岁。
• 法律鼓励晚婚晚育，但晚育并非法定义务。
• 妇女24-29周岁被认为是最佳生育年龄。
• 符合法律、法规规定条件的，可以要求安排生育第二个子女，具体条件由地方性法规规定。

希望这个解答能够帮助您清晰理解在中国合法生育的年龄及相关政策。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。