您好，关于异地制缓刑如何在户籍地执行的问题，这主要涉及到《社区矫正法》及其实施办法的相关规定。以下是我为您详细梳理的解答：

首先，根据《社区矫正法》第十七条以及《社区矫正法实施办法》的相关规定，缓刑的社区矫正执行地应当是社区矫正对象的居住地。如果社区矫正对象在多个地方居住，那么可以确定其经常居住地为执行地。这里的居住地，指的是社区矫正对象实际居住的县（市、区）；而经常居住地，则是指其经常居住且拥有固定住所和固定生活来源的县（市、区）。

对于您的情况，如果您在上海工作但并没有固定住所，那么可能就不符合在上海执行缓刑的条件，因为上海并非您的经常居住地。在这种情况下，根据法律规定，您的户籍地通常会被确定为社区矫正的执行地。

接下来，如果您希望能在异地（如上海）执行缓刑，您需要满足一定的条件并提供相应的证明材料。具体来说，您需要证明上海是您的经常居住地，即您在上海有固定住所和固定生活来源。这可能需要您提供租房合同、工作证明、社保缴纳记录等相关材料。

如果您无法提供这些证明材料，或者上海确实不符合作为经常居住地的条件，那么您就需要回到户籍地执行缓刑。在回到户籍地执行缓刑前，您需要与户籍地的社区矫正机构进行联系，了解具体的执行流程和要求，并按照规定的时间和要求报到。

最后，我想强调的是，无论您在哪里执行缓刑，都需要严格遵守社区矫正的相关规定和要求，积极配合社区矫正机构的工作，努力改造自己，争取早日回归社会。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。