结论：自拍视频被男友发给朋友，这一行为是否违法，主要取决于视频的内容、传播方式以及是否侵犯了你的合法权益。一般来说，如果视频涉及你的隐私或肖像权，且未经你同意被传播，那么这一行为可能构成侵权。
详细分析：
隐私权角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 如果自拍视频中包含了你的私人生活、身体隐私部位等敏感信息，且这些信息被男友未经你同意发给朋友，那么这一行为就侵犯了你的隐私权。
肖像权角度：
- 同样根据《中华人民共和国民法典》，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。
- 如果自拍视频中你的形象清晰可辨，且男友未经你同意将视频发给朋友，导致你的肖像被公开传播，那么这一行为也可能构成对你肖像权的侵犯。
传播方式与后果：
- 除了考虑视频内容和是否侵犯隐私权、肖像权外，还需要考虑传播的方式和后果。如果男友只是将视频发给少数几个朋友，且没有造成广泛的传播或不良影响，那么可能只是轻微的侵权行为。
- 但是，如果视频被广泛传播，甚至在网络上流传，对你的名誉、形象等造成了严重损害，那么这一行为就可能构成更严重的侵权，甚至可能涉及刑事责任（如侮辱罪、诽谤罪等，具体取决于视频内容和传播后果）。
法律建议：
- 如果你发现自拍视频被男友未经同意发给朋友，首先应该与男友沟通，要求他立即停止传播并删除视频。
- 如果沟通无果，或者视频已经被广泛传播，你可以考虑向公安机关报案或者向法院提起诉讼，要求男友承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 在处理此类问题时，建议你保留好相关证据，如视频截图、聊天记录等，以便在需要时提供证明。
后续行动：
- 如果你决定采取法律行动，建议尽快咨询专业律师，以便更详细地了解你的权利和可能的法律后果。
- 同时，你也可以考虑向相关平台（如社交媒体、聊天软件等）投诉，要求他们协助删除视频并防止进一步传播。
总之，自拍视频被男友发给朋友是否违法，取决于多种因素。如果你认为自己的权益受到了侵犯，建议及时采取措施维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。