结论：临时工跑外卖受伤是否算工伤，需根据具体情况判断，主要看是否构成劳动关系以及是否在工作时间和工作场所内因工作原因受伤。
分析说明：
劳动关系认定：
- 构成劳动关系：如果临时工与外卖平台或相关公司签订了劳动合同，或者存在事实上的劳动关系（如接受公司管理、从事公司安排的工作等），那么在工作过程中受伤，一般应认定为工伤。
- 不构成劳动关系：如果临时工只是以个人名义接单，与外卖平台或公司之间不存在劳动关系，而是属于承揽关系或合作关系，那么受伤后可能无法直接享受工伤待遇，但可以根据具体情况寻求其他法律救济，如人身损害赔偿等。
工伤认定条件：
- 工作时间和工作场所内：受伤必须发生在工作时间和工作场所内，或者与工作有关的预备性或者收尾性工作时间内。对于外卖员来说，送餐过程中发生的事故通常符合这一条件。
- 因工作原因受伤：受伤必须是因为工作原因，即与履行工作职责直接相关。如果是因为个人原因（如违规操作、酒后驾车等）导致的受伤，则可能不被认定为工伤。
特殊情况：
- 第三方责任：如果受伤是由第三方造成的（如交通事故中的对方司机），那么除了可以申请工伤认定外，还可以向第三方主张赔偿。
- 非全日制员工：对于非全日制员工（如兼职外卖员），如果符合劳动关系的构成要件，同样可以享受工伤待遇。但需要注意的是，非全日制员工的工伤认定和赔偿标准可能与全日制员工有所不同。
行动建议：
- 及时申请工伤认定：如果符合工伤认定条件，建议尽快向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提供相关证据材料（如劳动合同、工作证明、医疗证明等）。
- 寻求法律帮助：如果对工伤认定或赔偿有疑问或争议，建议咨询专业律师，了解自己的权益和维权途径。
- 保留证据：在受伤后，务必保留好所有相关证据（如医疗记录、事故现场照片、证人证言等），以便在后续维权过程中使用。
法律背景：
- 根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。
- 对于非全日制员工，虽然其工作时间和方式可能与全日制员工有所不同，但只要符合劳动关系的构成要件，同样可以享受工伤保险待遇。
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