结论：区间测速提示距离与监控实际记录距离存在差异时，认定超速是否合法，需结合具体法律规定和测速设备的准确性来判断。若测速设备经过合法检定且误差在允许范围内，则认定超速合法；反之，则可能不合法。以下从多个角度进行详细分析：

一、测速设备的合法性与准确性

1. 合法性要求：

   • 测速设备必须经过法定计量检定机构的检定，并取得检定合格证书，方可在交通管理中使用。这是确保测速数据准确性和合法性的基础。

2. 准确性要求：

   • 测速设备应存在一定的误差范围，但这一误差范围应在法律规定的允许之内。如果测速设备的误差过大，导致测速结果不准确，那么基于该测速结果的超速认定就可能不合法。
   • 在您提到的情况中，区间测速提示距离是3000米，而监控实际记录距离是2950米，存在50米的差异。这一差异是否在测速设备的允许误差范围内，是判断认定超速是否合法的关键。

二、超速认定的法律依据

1. 相关法律规定：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关实施条例，超速行驶是违法行为，交通管理部门有权对超速行为进行处罚。
   • 但处罚必须基于准确的测速数据，如果测速数据不准确，那么处罚就可能缺乏法律依据。

2. 测速数据的证据效力：

   • 测速数据作为交通违法行为处罚的证据之一，必须满足真实性、合法性和关联性的要求。
   • 如果测速设备存在误差或未经过合法检定，那么测速数据的真实性就可能受到质疑，从而影响其作为证据的效力。

三、具体情境下的法律分析

1. 若测速设备合法且准确：

   • 如果测速设备已经过合法检定，且误差在允许范围内，那么即使区间测速提示距离与监控实际记录距离存在微小差异，也不影响超速认定的合法性。
   • 在这种情况下，交通管理部门可以依据测速数据对超速行为进行处罚。

2. 若测速设备不合法或存在较大误差：

   • 如果测速设备未经过合法检定，或者误差超过了法律规定的允许范围，那么基于该测速数据的超速认定就可能不合法。
   • 在这种情况下，被处罚人有权对测速数据的准确性提出异议，并要求交通管理部门提供合法的测速证据。如果交通管理部门无法提供合法的测速证据，那么处罚就可能被撤销或变更。

四、建议与措施

1. 对测速设备进行复核：

   • 如果您对测速数据的准确性有异议，可以要求交通管理部门对测速设备进行复核或提供检定合格证书。

2. 申请行政复议或提起行政诉讼：

   • 如果您认为交通管理部门的处罚决定不合法或不合理，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼来维护自己的合法权益。

最后，区间测速提示距离与监控实际记录距离存在差异时，认定超速是否合法需结合测速设备的合法性与准确性以及相关法律规定来判断。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。