关于隐瞒掩饰犯罪所得11万元但已归还的刑期问题，需结合具体情节综合判断，但一般可能面临三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金的量刑范围。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律定性
根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。对于你提到的隐瞒掩饰犯罪所得11万元的行为，已经达到了该罪的立案标准。
二、量刑情节
数额因素：
- 11万元属于数额较大的范畴，根据相关司法解释，一般会在三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的幅度内量刑。
归还情节：
- 你提到已经归还了犯罪所得，这是一个重要的量刑情节。归还行为可能表明犯罪嫌疑人的悔罪态度较好，对社会危害性的认识较深，因此在量刑时可能会予以从轻或减轻处罚。但具体减轻的幅度，还需要根据归还的时间、方式、是否主动等因素综合判断。
其他情节：
- 除了数额和归还情节外，法院还会考虑犯罪嫌疑人的犯罪动机、目的、手段、是否初犯、偶犯、是否有自首、立功等情节来综合判断量刑。
三、可能面临的刑罚
基本刑：
- 根据《刑法》第三百一十二条，掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪的基本刑为三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
从轻或减轻处罚：
- 考虑到已经归还了犯罪所得，且如果犯罪嫌疑人还有其他从轻或减轻处罚的情节（如自首、立功、初犯、偶犯等），法院可能会在基本刑的基础上予以从轻或减轻处罚。
具体刑期：
- 具体刑期需要由法院根据犯罪嫌疑人的犯罪情节、社会危害程度、悔罪表现等因素综合判断。因此，无法直接给出一个具体的刑期数字，但可以明确的是，在已经归还犯罪所得且没有其他严重情节的情况下，刑期可能会相对较短。
四、建议
积极配合调查：
- 如果目前正处于刑事调查阶段，建议犯罪嫌疑人积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。
寻求法律帮助：
- 鉴于刑事案件的复杂性和严重性，建议犯罪嫌疑人及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，制定合适的辩护策略。
关注量刑情节：
- 在案件审理过程中，应关注并积极争取有利于自己的量刑情节，如自首、立功、退赃退赔等，以争取更轻的刑罚。
如果你或你身边的人遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。