起诉离婚并不存在45天的冷静期。具体分析如下：

一. 冷静期的法律规定

1. 冷静期的适用情形：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条，冷静期是适用于通过婚姻登记机关进行离婚登记的情形，而非起诉离婚。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
2. 冷静期的具体时长：冷静期实际为30天，而非45天。在这30天内，任何一方可以撤回离婚登记申请。期限届满后三十日内，双方需亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，未申请的，视为撤回离婚登记申请。

二. 起诉离婚的程序

• 起诉离婚是通过法院进行的一种离婚方式，它并不受冷静期的限制。当双方无法通过协商或调解解决离婚纠纷时，可以选择向法院提起离婚诉讼，由法院依法进行审理和判决。

三. 总结

• 因此，专家所说的“起诉离婚需45天冷静期”是不准确的。起诉离婚并没有冷静期的规定，这是与通过婚姻登记机关进行离婚登记的重要区别。

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