在高速公路上万一逆行了，这是一个极其危险且严重的交通违法行为，将面临严厉的法律后果。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律后果：

   • 行政处罚：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，高速公路上逆行将面临罚款、驾驶证记分以及可能的吊销驾驶证等行政处罚。具体来说，逆行行为通常会被处以200元以上2000元以下的罚款，并记12分。若情节严重，如造成交通事故或多次违法，还可能面临吊销驾驶证的处罚。
   • 刑事责任：如果逆行行为导致交通事故，且事故后果严重（如造成人员伤亡或重大财产损失），则可能构成交通肇事罪。根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条的规定，违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处三年以下有期徒刑或者拘役；交通运输肇事后逃逸或者有其他特别恶劣情节的，处三年以上七年以下有期徒刑；因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。

2. 应对措施：

   • 立即停车：一旦发现逆行，应立即停车，并开启危险报警闪光灯，以警示其他车辆。
   • 设置警告标志：在来车方向150米以外设置警告标志，以提醒其他车辆注意避让。
   • 报警并等待处理：拨打122交通事故报警电话，报告逆行情况，并等待交警到场处理。在等待过程中，应保持冷静，不要试图继续行驶或逃避处罚。
   • 配合调查：如实向交警陈述逆行的原因和经过，提供驾驶证、行驶证等相关证件，并接受交警的询问和调查。

3. 预防措施：

   • 提前规划路线：在出发前，应提前规划好行驶路线，了解高速公路的出入口和行驶方向，避免因不熟悉路线而逆行。
   • 注意交通标志：在行驶过程中，应密切注意交通标志和指示牌，确保按照正确的方向行驶。
   • 保持高度警惕：高速公路上车速较快，应时刻保持高度警惕，注意观察前方路况和周围车辆动态，避免因疏忽大意而逆行。

若你不幸在高速公路上逆行了，请务必立即采取上述应对措施，以减轻法律后果并保障自身和他人的安全。同时，我也建议你今后在驾驶过程中严格遵守交通法规，确保行车安全。如果你有任何关于交通运输领域的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。