诈骗三万元且已退还的情况下，一般会被判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金，但具体量刑需法院综合考虑多种因素后确定。以下从不同角度为你详细分析：
法律依据与量刑标准
“数额较大”的认定：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条及《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上属于“数额较大”。因此，诈骗三万元明显超过该标准，符合第一档量刑条件，即处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
具体刑罚范围：
- 主刑：三年以下有期徒刑、拘役或管制。法官会根据案件的具体情节，如诈骗手段、持续时间、对被害人的影响等，选择适用最合适的刑罚。
- 附加刑：罚金为必选项，可单独适用或与主刑并科。单处罚金通常适用于极少数轻微情形，但在诈骗三万元的案件中，罚金往往是与主刑并科的。
影响量刑的因素
从轻或减轻处罚情节：
- 自首：如果犯罪后自动投案并如实供述罪行，可以从轻或减轻处罚；犯罪较轻的，甚至可以免除处罚。
- 立功：揭发他人犯罪行为或提供重要线索侦破其他案件的，可以从轻或减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或免除处罚。
- 退赃退赔：你已经退还了诈骗所得的三万元，并可能取得了被害人的谅解，这在量刑时是一个重要的从轻处罚情节。
从重处罚情节：
- 如果诈骗行为涉及救灾、抢险、防汛等特定款物，或者以赈灾募捐名义实施诈骗，或者诈骗残疾人、老年人等弱势群体，或者造成被害人自杀、精神失常等严重后果的，会酌情从严惩处。不过，在你的情况下，这些情节似乎并不存在。
综合考量与判决结果
- 在具体判决时，法院会综合考虑你的犯罪情节、认罪态度、是否有前科以及退赃情况等多种因素。由于你已经退还了诈骗所得，并可能取得了被害人的谅解，这通常会在量刑时得到一定的从轻处理。
- 每个案件的具体判决结果可能会有所差异，因为法官会根据案件的具体情况来裁量刑罚。不过，根据一般的司法实践，诈骗三万元且已退还的情况下，判处缓刑的可能性是存在的，但具体还需看法官的裁量。
示例说明
- 假设有一个类似的案例，被告人通过虚构事实骗取他人财物三万元，但在案发后主动退还了全部赃款，并取得了被害人的谅解。法院在综合考虑其坦白、退赔等情节后，最终判处有期徒刑一年六个月，缓刑二年，并处罚金人民币五千元。这个案例可以作为一个参考，但具体判决还需根据你的案件情况来确定。
如果你或你身边的人面临类似问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律分析和应对策略。