关于判刑后手机和手机卡能否拿回的问题，这确实是一个涉及多个方面和法律规定的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答：

一、手机与案件的关系是关键

1. 涉案手机：

   • 如果手机被认定为作案工具或存储有关键证据，它可能会被依法没收或作为证据长期保存。在这种情况下，手机通常无法取回，特别是当手机直接用于犯罪活动时。
   • 如果手机仅因存储证据而被扣押，并且案件已经审结、证据已经固定，您可以尝试向司法机关申请返还。但具体能否取回，还需根据法律规定和司法实践来判断。

2. 非涉案手机：

   • 如果手机与案件无关，只是在您被捕时一并被扣押，那么在判刑后，您有权依法取回手机。这通常需要您向扣押机关（如公安机关）提出申请，并经过审核确认手机确实与案件无关后，方可取回。

二、手机卡的取回情况

• 手机卡作为手机的一部分，其取回情况通常与手机相同。如果手机可以取回，且手机卡未被作为证据或涉案物品单独扣押，那么手机卡也应能一并取回。
• 如果手机卡被单独扣押或作为证据使用，其取回情况则需根据具体法律规定和司法实践来判断。

三、取回手机和手机卡的具体步骤

1. 确认手机和手机卡的状态：

   • 首先，您需要了解手机和手机卡是否被扣押、扣押的原因以及扣押机关。

2. 准备必要材料：

   • 您需要准备本人有效身份证件（如身份证）以及可能需要的授权委托书（如果无法亲自办理）。

3. 向扣押机关提出申请：

   • 携带相关材料前往扣押机关（如公安机关、看守所或监狱），向办案人员说明情况，并填写物品领取申请表。

4. 等待审核与领取：

   • 扣押机关将对您的申请进行审核，确认手机和手机卡确实与案件无关或已满足取回条件后，将通知您领取。

四、特殊注意事项

• 咨询专业律师：由于不同地区的法律实践和具体操作可能有所不同，我建议您在整个过程中咨询专业律师，以获取准确的法律建议和帮助。
• 了解机构规定：不同的看守所或监狱可能有特定的处理规定和程序，您务必提前了解并遵循。
• 及时申请：一旦确定手机和手机卡可以取回，应尽快按照规定的程序提出申请，以避免不必要的延误。

综上所述，判刑后能否取回手机和手机卡取决于它们与案件的关系、扣押机关的规定以及您的具体申请情况。在整个过程中，保持与相关部门的有效沟通，并咨询专业律师以确保您的权益得到妥善保护是至关重要的。