核心结论：你可以按照以下模板和要点来书写还款收据，以确保其具备法律效力并清晰记录还款事实。

还款收据模板及要点解析：

1. 标题：

   • 明确标注为“还款收据”或“收条”，以便一目了然。

2. 正文内容：

   • 双方信息：首先写明收款人（即你的朋友）和付款人（即你）的全名及身份证号码（可选，但建议包含以增加法律效力）。
   • 还款详情：
     • 明确还款金额，大写和小写均需标注，例如：“今收到XXX（付款人姓名）归还的借款人民币伍仟元整（￥5,000.00）”。
     • 注明还款方式，如现金、银行转账、支付宝/微信转账等，并保留相关凭证（如转账记录截图）。
     • 若有利息或其他费用，也需明确说明并计算在内。
   • 借款背景（可选）：简要提及借款的原始情况，如“此款项为XXX（具体日期）向XXX（收款人姓名）所借之款项的部分/全部还款”。
   • 确认收款：明确表述收款人已确认收到该笔还款，例如：“本人XXX（收款人姓名）确认已收到上述款项”。

3. 日期与签名：

   • 写明收据开具的日期。
   • 收款人和付款人均需在收据上签名，并最好按手印以增加法律效力。

4. 附加条款（根据需要）：

   • 如有特殊约定，如还款后双方债权债务关系终止等，可在收据中明确。
   • 注明收据一式几份，双方各执几份，以备查证。

示例收据：

还款收据

兹收到XXX（付款人姓名，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX）归还的借款人民币伍仟元整（￥5,000.00），该款项通过XX方式（如：银行转账至账号XXXXXXXXXXXXXXX）支付，相关凭证已附。此款项为XXXX年XX月XX日向XXX（收款人姓名，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX）所借之款项的全部还款。

本人XXX（收款人姓名）确认已收到上述款项，双方债权债务关系至此终止。

此收据一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

收款人（签名并按手印）：XXX
日期：XXXX年XX月XX日

付款人（签名并按手印）：XXX
日期：XXXX年XX月XX日

注意事项：

• 确保收据内容真实、准确，无虚假陈述。
• 收据应尽可能详细，以避免未来可能出现的纠纷。
• 如有必要，可请第三方见证或公证，以增加收据的法律效力。

希望这份模板和要点解析能帮助你书写一份合法有效的还款收据。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。