要判断自己是否为“老赖”，即是否被列为失信被执行人，可以通过以下几种方法进行查询，并了解相关背景信息：
一、查询方法
网站查询：
- 打开任意搜索引擎，输入“全国法院失信被执行人名单信息公布与查询”或“失信被执行人查询”等关键词，进入官方查询页面。
- 在查询页面中，填写被执行人姓名/名称以及身份证号码/组织机构代码等信息，并输入对应验证码后，点击“查询”按钮。
- 如果查询结果显示有相关信息，则表明被查询人已被列为失信被执行人；如果页面空白，则表明未被列为失信被执行人。
微信查询：
- 通过微信关注“中国执行”公众号。
- 选择“司法公开”栏目下的“执行信息公开网”，跳转至“中国执行信息公开网”进行检索查询。
- 同样填写相关信息并输入验证码后，即可查询是否被列为失信被执行人。
二、失信被执行人的定义与情形
失信被执行人是指被执行人具有履行能力而不履行生效法律文书确定的义务，即我们常说的“老赖”。根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，被执行人未履行生效法律文书确定的义务，并具有下列情形之一的，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒：
- 有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务的；
- 以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行的；
- 以虚假诉讼、虚假仲裁或者以隐匿、转移财产等方法规避执行的；
- 违反财产报告制度的；
- 违反限制消费令的；
- 无正当理由拒不履行执行和解协议的。
三、失信被执行人信息的删除与异议
信息删除：
- 如果失信被执行人积极履行生效法律文书确定义务或主动纠正失信行为，人民法院可以决定提前删除失信信息。
- 根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，具有特定情形之一的，人民法院应当在三个工作日内删除失信信息，如被执行人已履行生效法律文书确定的义务、当事人达成执行和解协议且已履行完毕等。
提出异议：
- 如果被纳入失信被执行人名单的公民、法人或其他组织认为有不应将其纳入、记载和公布的失信信息不准确或失信信息应予删除等情形，可以向执行法院申请纠正。
- 执行法院应当自收到书面纠正申请之日起十五日内审查，理由成立的，应当在三个工作日内纠正；理由不成立的，决定驳回。公民、法人或其他组织对驳回决定不服的，可以自决定书送达之日起十日内向上一级人民法院申请复议。
四、失信被执行人的影响
被列为失信被执行人后，个人或单位在政府采购、招标投标、行政审批、政府扶持、融资信贷、市场准入、资质认定、乘坐交通工具等方面将受到限制。因此，了解自己是否被列为失信被执行人对于维护个人信用和正常社会经济活动至关重要。
综上所述，通过网站或微信查询可以快速了解自己是否被列为失信被执行人。如果发现自己被错误列入或已履行义务但信息未删除，可以及时向执行法院提出异议或申请删除。