行政处罚和行政处分是两种性质、适用对象及法律后果均不相同的行政行为，其严重性无法一概而论，需结合具体情况进行综合判断。以下从多个角度对这一问题进行详细分析：
一、定义与适用对象
行政处罚：
- 定义：指行政机关依法对违反行政管理秩序的公民、法人或其他组织实施的惩戒行为，属于外部行政行为。
- 适用对象：主要针对行政管理相对人，即独立于行政机关之外的普通公民、法人或其他组织。例如，企业因违反环保法规被罚款，或个人因交通违规被罚款等。
行政处分：
- 定义：指行政机关依照行政隶属关系对内部工作人员因违纪违法行为给予的惩罚措施，属于内部行政行为。
- 适用对象：仅限于行政机关内部的工作人员，如公务员等。例如，公务员因违反工作纪律被警告、记过或撤职等。
二、处罚种类与力度
行政处罚：
- 种类：包括警告、通报批评；罚款、没收违法所得、没收非法财物；暂扣许可证件、降低资质等级、吊销许可证件；限制开展生产经营活动、责令停产停业、责令关闭、限制从业；行政拘留等。
- 力度：部分处罚种类对相对人的权益影响较大，尤其是涉及财产罚（如罚款、没收）和限制人身自由的处罚（如行政拘留）。例如，企业被吊销营业执照，将直接影响其正常经营；个人被行政拘留，将限制其人身自由。
行政处分：
- 种类：包括警告、记过、记大过、降级、撤职、开除。
- 力度：主要影响公职人员的职务、职级、薪酬待遇及政治前途，不涉及对人身自由和财产的直接剥夺。例如，公务员被撤职，将失去现有职务和相应待遇；被开除，则直接断送公务员职业生涯。
三、法律后果与社会影响
行政处罚：
- 法律后果：直接影响被处罚人的民事权利和市场信誉，可能导致商业活动、市场准入受限，甚至被列入失信名单。例如，企业被罚款后，可能面临资金紧张；被列入失信名单后，将影响其融资和合作机会。
- 社会影响：行政处罚信息通常向社会公开，对被处罚人的商业信誉和社会形象产生负面影响。例如，个人因交通违规被罚款并公开，可能影响其社会评价。
行政处分：
- 法律后果：主要影响公职人员的职业发展、薪资待遇和政治前途，使其在行政机关内部的声誉受损。例如，公务员被记过，可能影响其晋升和评优；被开除，则彻底失去公职身份。
- 社会影响：相对局限于行政机关内部，对社会公众的直接影响较小。但若涉及高级公务员或重大违纪案件，也可能引发社会关注。
四、综合分析与判断
- 影响范围：行政处罚针对更广泛的主体，可能影响个人、企业或组织的多个方面；行政处分则限于行政机关内部工作人员，主要影响其职业生涯。
- 法律后果的严重性：对于个人而言，行政处分可能对其职业前途产生深远影响；对于企业或组织来说，行政处罚可能带来更大的经济损失和声誉损害。例如，公务员被开除，将失去稳定的工作和收入来源；企业被吊销营业执照，则可能面临破产风险。
- 具体判断：在实际操作中，应根据具体案件情况、违法行为的性质、情节、危害程度以及法律规定来判断并采取相应的处罚措施。例如，对于轻微的交通违规行为，可能仅给予行政处罚；而对于严重的贪污腐败行为，则可能同时给予行政处分和刑事处罚。
总结与建议：
行政处罚和行政处分在性质、适用对象、处罚种类与力度、法律后果与社会影响等方面均存在显著差异。因此，无法简单地进行严重性比较。在处理相关法律问题时，应充分考虑两者的差异和特性，以确保法律适用的准确性和公正性。如果您或您身边的人面临行政处罚或行政处分的问题，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议。