可以索赔。当网购到的灯具瓦数实际检测与宣传不一致时，这通常构成了商家对消费者的欺诈行为，消费者有权根据相关法律法规进行索赔。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律依据
《消费者权益保护法》：
- 根据该法，消费者在购买商品时享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。商家宣传的灯具瓦数与实际不符，侵犯了消费者的知情权。
- 若商家故意隐瞒真实情况或提供虚假信息，导致消费者做出错误购买决定，还可能构成欺诈。根据该法第五十五条，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
《产品质量法》：
- 该法规定，生产者、销售者应当对其生产、销售的产品质量负责。灯具瓦数作为产品的重要性能指标，若实际与宣传不符，则产品存在质量问题。
- 消费者因购买到质量不符合宣传的灯具而遭受损失的，有权要求生产者或销售者承担赔偿责任。
二、索赔途径
与商家协商：
- 消费者可以先尝试与商家沟通，说明情况并要求退货、换货或赔偿。在协商过程中，保留好相关证据，如购买记录、宣传资料、检测报告等。
向电商平台投诉：
- 若商家拒绝协商或协商无果，消费者可以向电商平台投诉。电商平台通常设有投诉机制，会介入调查并协助处理纠纷。
向消费者协会或相关监管部门投诉：
- 消费者还可以向当地的消费者协会或相关监管部门（如市场监督管理局）投诉，寻求帮助和支持。
法律途径：
- 若上述途径均无法解决问题，消费者可以考虑通过法律途径维护自己的权益。可以咨询专业律师（即我，舒进律师，专注于房产纠纷、房屋买卖、经济纠纷、合同纠纷、知识产权、刑事辩护、侵权纠纷、劳动纠纷领域），了解具体的诉讼流程和注意事项，并准备相关证据材料向法院提起诉讼。
三、注意事项
保留证据：
- 在整个索赔过程中，消费者应保留好所有相关证据，如购买记录、宣传资料、检测报告、与商家的沟通记录等。这些证据将有助于证明商家的欺诈行为和消费者的损失情况。
及时行动：
- 消费者在发现灯具瓦数与实际不符后，应及时采取行动进行索赔。避免因时间拖延而导致证据丢失或索赔难度增加。
理性维权：
- 在索赔过程中，消费者应保持理性态度，避免与商家发生不必要的冲突。通过合法途径维护自己的权益是更为有效和安全的方式。