被辱骂主要侵犯的是名誉权，同时也可能涉及人格尊严权等其他人格权益。以下是对此问题的详细分析：
一、名誉权
定义与侵犯方式：
- 名誉权是民事主体依法享有的对自己所获得的客观社会评价、排除他人侵害的权利。它关乎于自然人、法人、非法人组织的品德、才干、声望、信誉和形象等各方面的综合评价。
- 当一个人对他人进行辱骂时，无论是私下还是当众，通过使用侮辱性语言、低俗或攻击性词汇等方式，都会导致他人在社会上的评价降低，损害其名誉，从而构成对名誉权的侵犯。这种行为不仅使受害者蒙受耻辱，还对其精神造成损害。
法律后果：
- 民事侵权责任：被侵权人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿精神损害抚慰金等损失。
- 治安违法责任：若辱骂行为情节较重，如在公共场所公然辱骂他人，或多次发送侮辱、恐吓等信息干扰他人正常生活，则违反了《治安管理处罚法》。可由公安机关处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
- 刑事犯罪责任：如果辱骂行为情节特别严重，例如手段恶劣、造成他人严重精神损害或其他严重后果，则可能构成侮辱罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
二、人格尊严权
定义与侵犯方式：
- 人格尊严权是指自然人享有的基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。它涵盖了个人尊严、名誉、荣誉等多个方面。
- 辱骂行为若以侮辱性、轻蔑性言语对他人进行贬低、羞辱，即使未造成社会评价降低等名誉权受损的典型后果，也可能侵犯人格尊严权。
法律后果：
- 虽然人格尊严权不像名誉权那样有明确的法律条文规定具体的赔偿方式，但被侵权人仍然有权要求侵权人停止侵害、赔礼道歉，并可以依据实际情况要求赔偿相应的精神损失。
三、实际建议
- 保留证据：如果遭遇辱骂，应尽可能保留相关证据，如录音、录像、聊天记录等，以便在需要时证明侵权行为的存在。
- 寻求法律帮助：如果辱骂行为严重侵犯了你的权益，你可以考虑向公安机关报案或向法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。
- 心理调适：辱骂行为不仅可能造成法律上的损害，还可能对受害者的心理造成负面影响。因此，在寻求法律帮助的同时，也应关注自己的心理健康，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
总结来说，被辱骂主要侵犯的是名誉权，同时也可能涉及人格尊严权等其他人格权益。在遭遇辱骂时，应保留证据、寻求法律帮助，并关注自己的心理健康。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。