面对被别人诬陷并报警的情况，你应当保持冷静，并采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是一些具体的建议：
保持冷静与礼貌应对：
- 在遭遇诬陷时，首要任务是保持冷静，避免情绪化的反应。以平和、理性的态度应对，有助于后续处理。
- 与警方交流时，保持礼貌，如实陈述事实，不隐瞒、不夸大，确保警方能够准确了解情况。
及时收集并保存证据：
- 尽快收集能够证明自己清白的证据，这些证据可以包括物证（如相关物品）、书证（如邮件、短信、聊天记录等书面记录）、视听资料（如监控录像、录音等）。
- 寻找目击证人，并获取他们的证言，以支持你的说法。证人证言在法律程序中往往具有重要作用。
向公安机关详细说明情况：
- 主动前往当地公安机关报案，详细说明被诬陷的情况，包括事件的起因、经过、涉及人员以及你所掌握的相关证据。
- 配合警方的调查工作，如实回答询问，提供所需信息，以便警方能够更快地查清事实。
了解并主张自己的法律权益：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，捏造事实诬告陷害他人属于违法行为，可给予治安管理处罚。
- 根据《中华人民共和国刑法》，若捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，且情节严重的，将构成诬告陷害罪，面临刑事处罚。你可以根据这些法律规定，向警方或法院主张自己的权益。
考虑提起民事诉讼：
- 若诬陷行为造成你实际损失或侵犯你的合法权益，如名誉权、隐私权等，你可以依法向法院提起民事诉讼，要求诬告者承担民事责任，如赔礼道歉、赔偿损失等。
注意自我保护与安全：
- 在处理过程中，保护个人信息和隐私，避免被不法分子利用。
- 避免与诬陷者产生直接冲突，确保自身安全。如果感到威胁或不安，及时向警方或相关机构求助。
举例说明：
假设你因工作上的竞争被同事诬陷偷窃公司财物并报警。在这种情况下，你可以首先保持冷静，收集能够证明自己清白的证据，如工作记录、监控录像等。然后，向公安机关详细说明情况，并提供所掌握的证据。如果诬陷行为造成你名誉受损或经济损失，你还可以考虑提起民事诉讼要求赔偿。
可能遇到的法律后果：
- 如果诬陷行为情节较轻，尚未构成犯罪，诬陷者可能面临拘留、罚款等行政处罚。
- 如果诬陷行为情节严重，构成诬告陷害罪，诬陷者可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
总结与建议：
面对诬陷并报警的情况，保持冷静是关键。通过及时收集证据、向公安机关说明情况、了解并主张自己的法律权益以及注意自我保护，你可以有效地维护自己的合法权益。如果在这个过程中遇到任何疑问或困难，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。