免息贷款逾期后，应立即采取以下措施以降低法律风险并妥善解决债务问题：

1. 核实逾期事实与合同条款
   首先需确认逾期是否因自身疏忽（如未注意还款日）或客观原因（如银行系统故障、资金划转延迟）导致。同时，需仔细审查贷款合同中关于逾期责任的条款，包括但不限于：

   • 逾期利息或罚息的计算方式（即使贷款本身免息，部分合同可能约定逾期后需支付罚息）；
     
   • 贷款方是否有权单方面宣布贷款提前到期；
     
   • 逾期是否会导致信用记录受损（如被上报至央行征信系统）。
     

2. 主动与贷款方沟通协商
   逾期后，应第一时间联系贷款方（如银行、金融机构或平台客服），说明逾期原因并表达还款意愿。协商方向包括：

   • 申请宽限期：若因短期资金周转困难导致逾期，可请求贷款方给予3-5天的宽限期，避免被立即上报征信或产生罚息；
     
   • 调整还款计划：若长期还款能力受限，可提出延长还款期限、分期还款等方案，降低单期还款压力；
     
   • 减免罚息或违约金：部分贷款方在借款人主动沟通且逾期情节轻微的情况下，可能同意减免部分罚息或违约金。
     注意：协商过程中需保留书面沟通记录（如邮件、短信），避免口头承诺无法兑现。

3. 优先偿还逾期款项，避免债务扩大
   即使贷款本身免息，逾期后仍可能产生罚息、违约金或催收费用，导致债务总额增加。因此，应尽快筹集资金偿还逾期部分，优先清偿罚息、违约金等额外费用，再偿还本金。若资金紧张，可优先偿还影响信用记录的部分（如已接入征信系统的贷款）。

4. 关注信用记录修复
   逾期记录可能被上报至央行征信系统，影响个人信用评分。若已产生不良记录，可通过以下方式修复：

   • 及时还款：结清逾期款项后，不良记录仍会保留5年，但后续良好的还款记录可逐步覆盖负面影响；
     
   • 异议申请：若逾期因贷款方系统错误、未及时通知还款等非自身原因导致，可向贷款方或央行征信中心提出异议申请，要求更正信用记录；
     
   • 保持良好信用行为：逾期后需避免再次逾期，同时保持其他贷款、信用卡的正常还款，逐步提升信用评分。

5. 防范法律风险
   若逾期时间较长（如超过3个月），贷款方可能采取法律手段追偿，包括但不限于：

   • 发送律师函或催收通知：贷款方可能委托第三方催收机构进行催收，需注意核实催收方身份，避免被虚假催收诈骗；
     
   • 提起诉讼：若借款人拒不还款，贷款方可能向法院起诉，要求偿还本金、罚息及诉讼费用。此时需积极应诉，避免被缺席判决；
     
   • 申请强制执行：若法院判决借款人还款而借款人未履行，贷款方可申请强制执行，冻结银行账户、查封财产等。
     建议：若收到法院传票或执行通知，应及时联系律师分析案情，制定应对策略。

总结：免息贷款逾期后，需立即核实合同条款、主动沟通协商、优先还款、修复信用记录并防范法律风险。若逾期情节严重或涉及复杂法律问题，可直接向我咨询，我将结合具体案情提供专业解决方案。