针对您提出的“盗窃16000元怎么量刑建议”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，盗窃16000元在我国一般属于盗窃数额较大的情况。根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》，盗窃公私财物价值一千元至三千元以上通常被认定为“数额较大”。然而，具体数额标准可能因地区而异，各省、自治区、直辖市会根据本地区经济发展状况和社会治安状况，在上述数额幅度内确定具体执行标准。因此，16000元是否构成“数额较大”，还需结合犯罪地的具体规定来判断。
在量刑方面，如果16000元在犯罪地被认定为“数额较大”，那么根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物数额较大的，可能会被判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。这是基本的量刑范围，但具体判决还需考虑其他因素。
除了盗窃数额，法院在量刑时还会综合考虑以下因素：
犯罪情节：如是否存在入户盗窃、携带凶器盗窃等加重情节。这些情形即使数额未达到更高标准，也可能导致更重的量刑。
退赃退赔：如果您能积极退赃退赔并取得被害人谅解，法院通常会酌情从轻处罚。这体现了法律对犯罪嫌疑人悔过态度的认可。
自首立功：如果您有自首、立功等情节，根据法律规定，可以从轻或减轻处罚。犯罪较轻的甚至可能免除处罚。这是法律对犯罪嫌疑人主动配合调查、揭露犯罪行为的鼓励。
累犯情况：如果您之前已有犯罪记录并再次犯罪，即构成累犯，法院将依法从重处罚。这是法律对重复犯罪行为的严厉打击。
建议与总结：
面临盗窃罪指控时，我建议您尽快寻求专业律师的帮助。律师能根据您的具体情况提供准确、个性化的法律意见，帮助您理解法律程序，争取最有利的法律结果。同时，您也应积极配合调查，如实陈述事实，争取从宽处理的机会。例如，通过退赃退赔、争取被害人谅解、主动自首等方式来减轻自己的罪责。
最后，我想强调的是，法律是严肃的，任何违法行为都将受到法律的制裁。因此，我建议您在今后的生活中遵守法律法规，远离犯罪行为。