结论：赠品拆了后是否可以享受七天无理由退货，需根据具体情况判断，主要取决于赠品的性质、销售时的约定以及相关法律法规的规定。以下从不同角度进行分析：

1. 赠品性质与销售约定：

   • 如果赠品是独立销售的商品，且销售时明确告知了消费者赠品的退货政策，那么应按照该政策执行。若政策中允许拆封后七天无理由退货，则消费者可以享受该权益。
   • 如果赠品是作为购买主商品的附加优惠，且销售时未明确说明赠品的退货政策，那么通常赠品的退货会受到主商品退货政策的影响。若主商品允许拆封后七天无理由退货，且赠品不影响二次销售，消费者可能也能享受退货权益。但具体还需看销售时的约定或商家的政策。

2. 相关法律法规：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有七天无理由退货的权利，但这一权利通常适用于“为生活消费需要购买、使用商品”的情形，且商品应当完好。对于赠品，如果其性质属于商品，且消费者在接受赠品时并未放弃退货权利，那么在符合其他退货条件（如商品完好、不影响二次销售等）的情况下，消费者应有权享受七天无理由退货。
   • 然而，实际操作中，商家可能会在销售时通过格式条款（如“赠品不退不换”）来限制消费者的退货权利。这类条款如果未以显著方式提示消费者注意，或者存在其他违法情形（如排除消费者主要权利、加重消费者责任等），则可能被认定为无效。

3. 实际操作建议：

   • 消费者角度：在接受赠品前，应仔细阅读销售时的约定或商家的政策，了解赠品的退货政策。如果赠品是独立销售的商品，且希望享受七天无理由退货的权利，可以要求商家明确告知并书面确认。在拆封赠品前，也应考虑是否真的需要该赠品，以避免不必要的退货纠纷。
   • 商家角度：在销售时，应明确告知消费者赠品的退货政策，避免使用模糊或容易引起误解的表述。如果希望限制赠品的退货权利，应通过显著方式提示消费者注意，并确保相关条款不违反法律法规的规定。

特殊情况说明：如果赠品是定制类、鲜活易腐类、数字化商品或报纸期刊等特定类型的商品，根据相关法律法规的规定，可能不适用七天无理由退货的规定。此外，如果赠品在拆封后已经影响到了其二次销售（如包装破损、商品使用痕迹明显等），商家也有权拒绝消费者的退货请求。

总结与建议：赠品拆了后是否可以享受七天无理由退货，需根据具体情况判断。消费者在接受赠品前应仔细了解相关政策，商家也应明确告知并合理设置退货政策。如有任何疑问或纠纷，建议直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律意见。