核心结论：网贷逾期一天后被代偿400元，您需要尽快核实代偿的合法性，并根据不同情况采取相应措施，包括与贷款平台或代偿方沟通、核查合同条款、关注征信影响以及防范后续风险。以下是具体分析：

1. 核实代偿的合法性
   首先，您需要确认代偿行为是否合法。根据《民法典》相关规定，若贷款合同中明确约定了代偿条款（如“逾期超过一定期限，贷款方有权委托第三方代偿”），且代偿方（如担保公司、保险公司）具备合法资质，则代偿行为本身是合法的。您可通过以下方式核实：

   • 查看贷款合同中是否有关于代偿的条款；
     
   • 要求代偿方提供其与贷款平台的合作协议或授权文件；
     
   • 通过国家企业信用信息公示系统查询代偿方的经营资质。
     

2. 与贷款平台或代偿方沟通
   若代偿合法，您应主动联系贷款平台或代偿方，确认代偿金额（400元）的具体构成（如本金、利息、罚息、违约金等），并要求对方提供详细的费用明细。若您对代偿金额有异议（如认为罚息过高），可依据《民法典》第六百八十条（禁止高利放贷）或《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》中关于利率上限的规定，与对方协商调整。

3. 核查合同条款中的“代偿后权利义务”
   贷款合同中可能约定了代偿后的还款对象（是继续向贷款平台还款，还是向代偿方还款）、还款期限、利息计算方式等。例如，若合同约定“代偿后，借款人需向代偿方偿还全部代偿金额，并按日万分之五支付利息”，则您需按此约定履行；若合同未明确约定，您可主张按原贷款合同利率计算利息。
   特别提醒：若代偿方要求您支付“服务费”“手续费”等额外费用，且合同中无明确约定，您有权拒绝。

4. 关注征信影响
   代偿行为可能影响您的个人征信。根据《征信业管理条例》，若贷款平台或代偿方将您的逾期记录（含代偿信息）上报至央行征信系统，您的征信报告中会显示“代偿”记录，这可能对您后续申请贷款、信用卡等造成负面影响。
   建议：

   • 要求贷款平台或代偿方出具《结清证明》，证明您已偿还全部债务；
     
   • 通过中国人民银行征信中心查询个人征信报告，确认代偿信息是否已上报；
     
   • 若征信报告中有误（如代偿金额与实际不符），可依据《征信业管理条例》第二十五条提出异议申请。

5. 防范后续风险

   • 若代偿方持续催收（如电话、短信骚扰），您可依据《治安管理处罚法》第四十二条（骚扰他人）或《民法典》第一千零三十二条（隐私权保护）向公安机关报案或向法院起诉；
     
   • 若代偿方采取暴力、威胁等非法手段催收，您应立即报警并保留证据（如录音、录像、聊天记录等）；
     
   • 未来借款时，务必仔细阅读合同条款，尤其是关于逾期、代偿、罚息、征信上报等内容，避免因疏忽导致类似问题。

总结：网贷逾期后被代偿，核心是核实代偿合法性、明确还款对象及金额、关注征信影响，并防范非法催收。若您对代偿金额、合同条款或征信问题有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体合同条款和法律规定为您详细分析。