抓海鸥是犯法的，可能面临刑事处罚及罚金。以下是对这一问题的详细法律分析：
法律依据与量刑分析
根据《中华人民共和国刑法》第三百四十一条的规定，非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物的，或者非法收购、运输、出售这些动物及其制品的，将受到法律的严厉制裁。海鸥若属于国家重点保护的野生动物（具体需依据相关野生动物保护名录确定，但多数海鸥种类受保护），则抓捕行为即构成违法。具体量刑如下：
一般情况：只要实施了非法猎捕海鸥的行为，就可能构成犯罪，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。
情节严重：若存在多次猎捕、猎捕数量较多、使用禁用工具或方法等情形，将被视为“情节严重”，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
情节特别严重：若猎捕数量巨大、造成物种濒危或产生其他极其严重后果，将被视为“情节特别严重”，处十年以上有期徒刑，并处罚金或者没收财产。
特别提醒与法律建议
情节认定：在司法实践中，“情节严重”和“情节特别严重”的具体认定会结合案件的具体情况，如海鸥的种类、猎捕的数量、手段、后果等因素来确定。因此，即使只是抓捕了一只海鸥，如果手段恶劣或造成严重后果，也可能面临较重的刑罚。
保护野生动物：尊重和保护野生动物是每个公民的责任。捕捉海鸥或其他受保护的野生动物不仅违法，还会破坏生态平衡和生物多样性。我们应该增强法律意识，共同守护我们的绿色家园。
及时举报：如发现有人进行此类违法行为，请及时向相关部门举报。你的举报不仅有助于维护生态环境，还可能使违法者受到应有的法律制裁。
法律咨询：如果你或他人因抓捕海鸥等野生动物而面临法律纠纷，建议及时向我咨询。作为专业律师，我将根据具体情况为你提供详细的法律建议和帮助。
综上所述，抓海鸥是违法的，且可能面临严重的法律后果。我们应该严格遵守法律法规，尊重和保护野生动物，共同维护我们的生态环境。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。