针对逾期还款找谁协商的问题，核心结论是：您可以优先与贷款方（如银行、金融机构或个人出借人）直接协商还款事宜；若协商无果或遇到复杂情况，可考虑寻求第三方调解或法律途径解决。以下从不同角度为您详细分析：
一、与贷款方直接协商
协商对象：
- 银行或金融机构：若您的贷款来自银行或正规金融机构，首先应联系其客服部门或贷款部门，说明逾期原因及还款意愿，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分利息等方案。
- 个人出借人：若贷款来自个人，如亲友或民间借贷，应直接与出借人沟通，坦诚说明情况，寻求双方都能接受的还款安排。
协商要点：
- 提前准备：在协商前，整理好自己的财务状况，包括收入、支出、资产等，以便更清晰地说明还款能力。
- 态度诚恳：表达还款意愿时，态度要诚恳，避免逃避或拖延，以增加协商成功的可能性。
- 书面记录：若协商达成一致，务必要求贷款方出具书面协议或确认函，明确还款计划、利息减免等关键条款，以保障双方权益。
二、寻求第三方调解
调解机构：
- 消费者协会：若贷款方为银行或金融机构，且协商无果，可向当地消费者协会投诉，寻求调解帮助。
- 金融调解组织：部分地区设有专门的金融调解组织，可提供中立的调解服务，帮助双方达成和解。
调解流程：
- 提交申请：向调解机构提交调解申请，说明纠纷情况、协商过程及调解诉求。
- 调解过程：调解机构会安排调解员与双方沟通，了解各自立场，提出调解方案。
- 调解结果：若双方接受调解方案，调解机构会出具调解协议，双方签字确认后具有法律效力。
三、法律途径解决
诉讼：
- 起诉条件：若协商和调解均无果，且贷款方存在违法行为（如高利贷、暴力催收等），您可向法院提起诉讼，要求贷款方承担法律责任。
- 诉讼流程：包括准备起诉状、证据材料，向法院提交起诉，参加庭审等步骤。
- 诉讼结果：法院会根据双方证据和法律规定作出判决，判决结果具有强制执行力。
仲裁：
- 仲裁协议：若贷款合同中约定了仲裁条款，双方应按约定向仲裁机构申请仲裁。
- 仲裁流程：包括提交仲裁申请、仲裁庭组成、开庭审理、作出裁决等步骤。
- 仲裁结果：仲裁裁决具有法律效力，双方应履行裁决结果。
四、特殊情况处理
无力偿还：
- 申请破产：若您确实无力偿还全部债务，且符合破产条件，可向法院申请破产，通过破产程序清偿债务。
- 债务重组：在破产前，您也可尝试与贷款方协商债务重组方案，如延长还款期限、降低利息等，以减轻还款压力。
遭遇不法催收：
- 报警处理：若贷款方采取暴力、威胁、骚扰等不法手段催收债务，您应立即报警，并保留相关证据，以便后续维权。
- 投诉举报：同时，您也可向相关监管部门投诉举报贷款方的不法行为，要求其承担相应责任。
总结与建议：逾期还款时，首先应与贷款方直接协商还款事宜，尝试达成双方都能接受的还款方案。若协商无果或遇到复杂情况，可考虑寻求第三方调解或法律途径解决。在整个过程中，务必保持冷静、理性，避免情绪化决策，并妥善保管好相关证据材料，以便后续维权。如有任何疑问或需要进一步帮助，请随时向我咨询。