面对总是收到逾期短信的情况，确实会让人感到困扰和不安。不过，别担心，我们可以一步步来解决这个问题。

一、确认短信的真实性与债务归属

1. 仔细核查短信内容

• 首先，你需要仔细查看短信中的借款机构名称、逾期金额、借款时间等关键信息，确认这些信息是否准确无误。
• 同时，要注意识别短信中是否存在诈骗特征，比如模糊表述、错别字、语法错误或威胁性语言。

2. 通过官方渠道核实

• 不要直接拨打短信中提供的电话号码，这可能是诈骗陷阱。你应该通过借款机构的官方客服电话、官方网站或手机银行APP等正规渠道进行核实。
• 如果短信声称来自银行或贷款平台，你可以直接登录这些机构的官方网站或APP，查询自己的账户状态，确认是否存在逾期情况。

3. 查询个人征信与大数据

• 为了更全面地了解自己的信用状况，你可以前往中国人民银行线下网点或银行网点的自助查询机打印个人征信报告。
• 同时，你也可以登录中国人民银行征信中心官网或第三方数据机构查询互联网大数据，确认是否存在不知情的贷款、信用卡或其他负债。

4. 确认债务归属

• 如果核实后发现是本人债务，那么你需要登录借款平台核对借款合同、还款记录等信息，并制定合理的还款计划。
• 如果发现非本人债务，可能是身份信息被盗用或手机号码被误填，这时你需要立即采取措施保护自己的合法权益。

二、处理不同情况下的债务问题

1. 本人债务逾期

• 如果你确认是本人债务逾期，那么你需要根据自己的财务状况制定还款计划，并按时足额还款。同时，保留好还款凭证。
• 如果无法全额还款，你可以与借款机构协商分期还款方案，以避免逾期情况进一步恶化。

2. 身份信息被盗用

• 如果发现身份信息被盗用，你需要立即向公安机关报案，并要求出具受案回执。
• 同时，向相关借款机构提供报案证明，说明情况，要求其暂停催收并配合调查。

3. 手机号码被误填

• 如果确认是手机号码被误填导致的逾期短信，你需要联系借款机构，提供相关证明，要求其更正借款人联系方式，并停止发送逾期短信。

三、应对恶意催收短信

1. 保留证据

• 如果你收到的逾期短信中存在恶意催收行为，如威胁、恐吓等，你需要对短信进行截屏、录屏，保存相关信息作为维权证据。

2. 投诉举报

• 你可以向银保监会、中国互联网金融协会等相关监管部门或行业协会投诉举报不当催收行为。

3. 法律途径维权

• 如果恶意催收行为严重影响你的正常生活，造成精神损害或其他损失，你可以咨询律师，通过法律途径追究催收方责任，要求停止侵权行为并给予赔偿。

四、加强个人信息保护与预防

1. 加强个人信息保护

• 检查自己的个人信息是否泄露，如手机号码是否被不法分子利用。避免在不安全的网络环境下输入个人信息，定期更换密码，使用复杂且不易被猜测的密码组合。

2. 提高防范意识

• 了解常见的诈骗手段和特征，增强自我保护能力。对于陌生来电和短信保持警惕，不轻易相信未经证实的信息。

3. 定期更新软件与安全设置

• 确保手机操作系统、应用程序等保持最新版本，及时修复安全漏洞。开启手机的安全防护功能，如防火墙、病毒查杀等。

总之，面对逾期短信通知，你需要谨慎对待，不可置之不理。通过上述步骤，你可以有效确认短信真实性及债务归属，并针对不同情况采取相应措施保护自己的合法权益。如果处理过程中遇到复杂情况或无法自行解决，建议及时咨询专业的律师或相关机构。