网贷起诉时，可以同时以罚息和本金作为诉讼请求，但需满足一定条件。具体分析如下：

1. 本金部分：本金是借款合同的核心内容，属于借款人应当偿还的基本债务。在起诉时，出借人（或网贷平台）有权要求借款人偿还剩余未还的本金，这是法律明确支持的。

2. 罚息部分：罚息是借款人未按约定还款时，出借人根据合同约定收取的违约金或额外费用。罚息的合法性取决于以下两点：

   • 合同约定：借款合同中需明确约定罚息的计算方式（如利率、期限等），且该约定不得违反法律强制性规定（如年利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍）。
   • 合理性：罚息的金额需合理，不能过高到显失公平或构成“高利贷”。若罚息过高，法院可能根据《民法典》中关于公平原则和违约金调整的规定，对罚息进行适当调整。

3. 起诉时的注意事项：

   • 证据充分：出借人需提供借款合同、还款记录、罚息计算依据等证据，以证明本金和罚息的合法性及金额。
   • 诉讼请求明确：在起诉状中需清晰列明本金和罚息的具体金额及计算方式，避免因表述不清导致法院不予支持。
   • 法律程序合规：起诉需符合民事诉讼法规定的程序要求，如管辖法院、诉讼时效等。

总结：网贷起诉时，可以同时主张本金和罚息，但需确保罚息的约定合法、合理，并提供充分的证据支持。若您在网贷纠纷中遇到类似问题，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。