结论前置：借款逾期一个月确实会带来一系列不利影响，这些影响可能涉及信用记录、经济负担、催收压力以及法律风险等多个方面。因此，借款逾期一个月是“碍事”的，建议借款人及时与债权人沟通，寻求解决方案，以避免情况进一步恶化。
详细分析：
信用记录受损：
- 无论是金融机构贷款、信用卡欠款还是民间借贷，逾期一个月的记录都可能对个人信用产生负面影响。对于金融机构贷款和信用卡欠款，逾期记录会被上报至个人征信系统，导致信用评分下降，影响未来申请贷款、信用卡的能力，甚至可能对租房、租车、求职等日常生活产生不利影响。对于民间借贷，虽然逾期记录不直接上报征信系统，但长期不还或恶意拖欠也可能通过其他方式（如口碑传播）影响个人声誉和信用。
产生额外费用：
- 逾期还款通常会导致借款人需要支付额外的罚息和违约金。金融机构贷款合同中通常会明确规定逾期还款的收费标准，一般会在原贷款利率基础上上浮一定比例来收取逾期利息和违约金。信用卡欠款逾期后，银行会收取逾期利息（通常按日利率万分之五计算，且复利计算）和滞纳金或违约金。民间借贷中，根据具体合同约定，借款人也可能需要支付额外的罚息和违约金。
- 计算公式示例（以信用卡逾期利息为例）：假设信用卡欠款本金为10000元，日利率为万分之五，逾期30天，则逾期利息为：\(10000 \times 0.0005 \times 30 = 150\)元。
面临催收行动：
- 逾期一个月后，债权人可能会开始采取催收行动。对于金融机构和信用卡公司，初期可能是通过短信、电话提醒还款，若联系不上欠款人，还可能联系紧急联系人，甚至委托第三方催收机构进行更进一步的催收。对于民间借贷，出借人可能会通过电话、上门等方式进行催收，部分催收行为可能不规范甚至涉嫌违法，给欠款人带来精神压力和生活困扰。
法律诉讼风险：
- 如果欠款金额较大且长时间未还，债权人有权向法院提起诉讼，要求借款人还款。一旦法院判决支持债权人的诉求，借款人不仅需要偿还欠款本金和利息，还可能需要承担诉讼费用、律师费等额外支出，并面临强制执行的风险，如资产被查封或冻结。
建议：
- 借款人在借款前应仔细阅读合同条款，了解还款义务和逾期责任，确保自己有能力按时还款。
- 如遇还款困难，应及时与债权人沟通，寻求延期还款、分期还款等解决方案，以避免逾期带来的不利影响。
- 对于民间借贷，应确保借贷双方关系清晰，合同内容明确，并尽量避免高息借贷和非法集资等行为，以降低法律风险。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。