结论：若因交通事故欠款三千元被人起诉，您应当积极应对，通过了解诉讼流程、准备相关证据、考虑调解或和解以及履行判决等步骤来维护自身权益。

详细解答：

1. 了解诉讼流程：

   • 提交起诉与受理：对方已向法院提交起诉书，并附有相关证据，法院在审查后认为符合起诉条件的，会予以受理，并向您送达起诉书副本及应诉通知书等法律文书。
   • 答辩与举证：您在收到起诉书副本后，应在法定期限内提交答辩状，并可以针对对方的诉讼请求和事实理由进行反驳，同时提交相关证据以支持自己的主张。
   • 开庭审理：法院会安排开庭审理，双方当事人及其代理人将出庭陈述意见、举证质证，并进行辩论。
   • 判决与执行：法院将根据审理情况作出判决。若判决您承担还款责任，而您未在规定期限内履行，对方可申请强制执行。

2. 准备相关证据：

   • 交通事故相关证据：如交通事故认定书、医疗费用单据、修车发票等，以证明交通事故的发生及因此产生的损失。
   • 还款相关证据：若您已部分还款或存在其他还款情况，应收集相关证据如转账记录、收条等，以证明您的还款行为。
   • 其他证据：根据案件具体情况，您可能还需要准备其他相关证据，如证人证言、鉴定意见等。

3. 考虑调解或和解：

   • 调解：在诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解。调解是一种快速解决纠纷的方式，若双方能达成一致意见，法院将制作调解书，调解书具有与判决书同等的法律效力。
   • 和解：您也可以主动与对方协商和解，通过达成和解协议来结束纠纷。和解协议可以约定还款方式、期限等内容，若双方能自觉履行，则无需再经过诉讼程序。

4. 履行判决或承担后果：

   • 若判决您承担还款责任：您应在规定期限内履行判决，即向对方支付欠款及可能产生的利息、诉讼费用等。若您未在规定期限内履行，对方可申请强制执行，法院将采取查封、扣押、拍卖等措施来强制您履行判决。
   • 若判决您不承担还款责任：则您无需支付欠款，但应确保自己已充分行使了诉讼权利，如提交了相关证据、进行了充分辩论等。

特别提醒：

• 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您应关注诉讼时效问题，确保在诉讼时效期内提起答辩或反诉（如有需要）。
• 法律后果：若您未积极应对诉讼或未履行判决，可能会面临被强制执行、列入失信被执行人名单等法律后果，这将对您的工作、生活产生不利影响。

建议：

• 若您对诉讼流程或法律问题存在疑问，建议及时咨询专业律师（即我本人，高广昊律师），以获取更具体的法律建议和指导。
• 在诉讼过程中，保持冷静和理性，积极配合法院的工作，依法行使自己的诉讼权利。