针对您提出的“使用违规土地怎么处罚”的问题，这是一个涉及土地管理法律法规的严肃议题。以下是我根据相关法律法规，为您详细且有条理地阐述的处罚措施：
一、行政处罚措施
责令退还非法占用的土地：
- 根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，对于非法占用土地的行为，县级以上人民政府自然资源主管部门有权责令违法者将土地恢复到占用前的状态，并退还给原使用者或集体经济组织。
限期拆除或没收新建的建筑物和其他设施：
- 若违法者在非法占用的土地上新建了建筑物或其他设施，且这些建设违反了土地利用总体规划，那么相关部门将责令其限期拆除，并恢复土地原状。
- 如果新建物符合土地利用总体规划，则可能被政府没收，并可能并处罚款。
罚款：
- 罚款是常见的行政处罚方式之一。根据违法情节的轻重，违法者可能面临每平方米100元至1000元不等的罚款。
- 对于拒不履行土地复垦义务的，罚款额可能为土地复垦费的2倍以下。
- 擅自转让集体土地的，罚款则为违法所得的10%至30%。
行政处分：
- 对于非法占地单位的直接负责的主管人员和其他直接责任人员，相关部门将依法给予行政处分，如警告、记过、降级、撤职等。
二、刑事处罚
在涉嫌严重违法使用土地的情况下，违法者可能面临刑事处罚：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法占用耕地、林地等农用地，改变用途并造成大量毁坏，数量较大的，将处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
- 若违法行为发生在国家公园、国家级自然保护区等特殊区域，并造成严重后果或有其他恶劣情节的，也将受到相同的刑事处罚。
- 对于国家机关工作人员滥用职权，非法批准征收、征用、占用土地，或非法低价出让国有土地使用权，情节严重的，将根据《刑法》的相关规定，处三年以下有期徒刑或者拘役；致使国家或集体利益遭受特别重大损失的，处三年以上七年以下有期徒刑。
三、建议与提醒
- 主动报告与整改：如果您发现自己或他人存在违规占用土地的情况，建议主动向相关部门报告，并积极配合整改工作，以减轻或避免处罚。
- 遵循法律法规：在使用土地时，务必严格遵守相关法律法规，确保合法合规。不得擅自改变土地用途、超占土地面积或进行其他违法活动。
综上所述，使用违规土地将面临严格的法律责任，包括行政处罚和刑事处罚。为了保护土地资源不受侵害，维护土地的合法使用秩序，我们每个人都应该严格遵守相关法律法规，共同营造一个和谐、有序的社会环境。