要确定自己是否被起诉，可以通过以下几种正规且可靠的途径进行查询和确认：
一、通过法院官方渠道查询
全国法院被执行人信息查询平台：
- 最高人民法院开通了“全国法院被执行人信息查询”平台，您可以通过输入自己的姓名或名称以及身份证号码或组织机构代码，来查询自己是否被列为被执行人。虽然这个平台主要查询的是被执行人信息，但如果您已经被起诉且案件已进入执行阶段，您的信息将会被录入该平台。不过，需要注意的是，该平台主要涵盖的是2007年1月1日以后新收及此前未结的执行实施案件。
中国裁判文书网：
- 最高人民法院还建设了中国裁判文书网，该网站公布了大量法院的裁判文书。您可以通过检索自己的姓名或名称，查看是否有相关的裁判文书涉及您，从而判断自己是否被起诉。但请注意，并非所有裁判文书都会即时公布，且部分案件可能因涉及隐私或国家秘密等原因而不予公布。
当地法院官网或诉讼服务平台：
- 许多地方法院也提供了在线查询服务，您可以通过访问当地法院的官方网站或诉讼服务平台，按照提示输入相关信息进行查询。这种方式通常能更直接地获取到您所在地区的案件信息。
二、接收法院通知
书面通知：
- 如果您被起诉，法院通常会通过邮寄方式向您发送书面通知，包括起诉状副本、应诉通知书等。这些文件会明确告知您被起诉的事实、理由以及应诉的相关要求。
电子送达：
- 在某些情况下，法院也可能采用电子送达方式，如通过电子邮件、短信或法院指定的在线诉讼平台向您发送通知。因此，请确保您的联系方式准确无误，并定期检查相关电子渠道。
三、咨询律师或法律服务机构
律师咨询：
- 如果您怀疑自己被起诉但无法确认，可以咨询专业律师。律师可以通过查询法院系统或利用其他法律资源，帮助您确认是否被起诉以及案件的具体情况。
法律服务机构：
- 除了律师外，还有一些法律服务机构也提供类似的查询服务。这些机构通常与法院有合作关系，能够获取到更全面的案件信息。
四、注意事项
保护个人信息：
- 在查询过程中，请注意保护您的个人信息，避免泄露给无关人员或机构。
及时应诉：
- 如果您确认自己被起诉，请务必按照法院通知的要求及时应诉，以免错过答辩期限或承担不利法律后果。
谨慎对待非官方信息：
- 在查询过程中，请谨慎对待来自非官方渠道的信息，以免受到误导或诈骗。
概括起来，要确定自己是否被起诉，最可靠的方式是通过法院官方渠道进行查询或接收法院通知。同时，您也可以咨询律师或法律服务机构以获取更专业的帮助。