因嫉妒而诽谤他人是犯法的，可能构成诽谤罪或侵犯名誉权，具体取决于行为的严重程度和造成的后果。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律定性
诽谤罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
- 若因嫉妒而故意编造虚假信息，并通过言语、文字、网络等方式散布，损害他人名誉，且情节严重（如造成被害人精神严重受损、社会评价显著降低等），则可能构成诽谤罪。
侵犯名誉权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 若因嫉妒而诽谤他人，即使不构成诽谤罪，也可能构成对他人名誉权的侵犯，需要承担民事责任，如停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。
二、法律后果
刑事责任：
- 若构成诽谤罪，根据《中华人民共和国刑法》的规定，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 需要注意的是，诽谤罪属于告诉才处理的案件，即被害人需自行向人民法院提起刑事自诉，除非严重危害社会秩序和国家利益。
民事责任：
- 若构成侵犯名誉权，侵权人需承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。
- 赔偿损失的范围可能包括因诽谤行为导致的直接经济损失（如治疗精神疾病的费用）和间接经济损失（如因名誉受损而失去的工作机会等）。
三、实际案例与法律建议
实际案例：
- 曾有案例显示，某人因嫉妒同事业绩突出，故意编造并散布虚假信息，损害同事名誉，导致同事精神严重受损并失去工作。最终，该人因构成诽谤罪被判处有期徒刑，并需赔偿同事经济损失。
法律建议：
- 若你因嫉妒而诽谤他人，应立即停止侵害行为，并向受害人赔礼道歉，以减轻法律责任。
- 若你发现自己被他人因嫉妒而诽谤，应保留相关证据（如聊天记录、录音、视频等），并及时向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
总结来说，因嫉妒而诽谤他人是犯法的，可能构成诽谤罪或侵犯名誉权。无论哪种情况，都需要承担相应的法律责任。因此，建议你在日常生活中保持理性，避免因一时冲动而做出违法的行为。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。