赔偿协议的核心要点是明确双方身份、受伤事实、赔偿金额及支付方式、责任划分、违约责任等内容，以下是协议的具体撰写要点及示例：

撰写要点

1. 双方信息：写明受伤者和朋友的姓名、身份证号、联系方式、住址等基本信息，确保协议主体明确。
2. 受伤事实：详细描述受伤的时间、地点、经过，比如“[具体日期]，在[具体地点]，因[具体干活内容]，不慎从[具体高度或位置]摔下受伤”。
3. 赔偿金额及支付方式：明确朋友需要赔偿的具体金额，包括医疗费、误工费、护理费、营养费等各项费用。同时，约定支付的时间和方式，如一次性支付还是分期支付，分期支付的话要明确每期的金额和时间节点。
4. 责任划分：清晰界定双方的责任，比如朋友作为雇主承担主要责任，受伤者自身是否存在过错（如未按照安全操作规程干活）等，避免后续产生纠纷。
5. 违约责任：规定如果一方未按照协议履行义务，应承担的违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。
6. 协议生效及争议解决：说明协议自双方签字（或盖章）之日起生效，以及如果发生争议，通过何种方式解决，如协商、仲裁或诉讼等。

协议示例

赔偿协议

甲方（受伤者）： 姓名：[甲方姓名] 身份证号：[甲方身份证号码] 联系方式：[甲方联系电话] 住址：[甲方住址]

乙方（朋友）： 姓名：[乙方姓名] 身份证号：[乙方身份证号码] 联系方式：[乙方联系电话] 住址：[乙方住址]

鉴于甲方在为乙方干活过程中不慎摔伤，经双方友好协商，就赔偿事宜达成如下协议：

一、受伤事实

[具体日期]，甲方在[具体地点]为乙方进行[具体干活内容]时，不慎从[具体高度或位置]摔下，导致[具体受伤部位及伤情]。

二、赔偿金额及支付方式

1. 乙方同意向甲方支付赔偿金共计人民币[X]元（大写：[大写金额]），该赔偿金包括但不限于医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金（如有）等所有相关费用。
2. 支付方式：乙方应在本协议签订之日起[X]日内，一次性向甲方支付上述赔偿金。支付方式为[具体支付方式，如银行转账]，甲方指定收款账户信息如下： 开户银行：[开户银行名称] 账户名称：[账户名称] 账号：[银行账号]

三、责任划分

1. 乙方作为雇主，未为甲方提供必要的安全保障措施，对甲方的受伤承担主要责任。
2. 甲方在干活过程中，未严格按照安全操作规程进行操作，对受伤结果也存在一定的过错，自行承担[X]%的责任。

四、违约责任

若乙方未按照本协议约定的时间和金额向甲方支付赔偿金，每逾期一日，应按照未支付金额的[X]%向甲方支付违约金。逾期超过[X]日的，甲方有权通过法律途径追究乙方的责任，并要求乙方承担甲方因维权而产生的一切费用，包括但不限于律师费、诉讼费、差旅费等。

五、协议生效及争议解决

1. 本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
2. 如双方在本协议履行过程中发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。

甲方（签字/盖章）：__________________ 日期：___年_月____日

乙方（签字/盖章）：__________________ 日期：___年_月____日

在签订赔偿协议时，双方务必仔细阅读协议条款，确保自己的权益得到充分保障。如果有任何疑问，可以直接向我咨询。