拿着以前上班的解除合同书去招聘，一般来说，并没有直接的“有用”或“无用”的绝对结论，其作用取决于多种因素。以下从几个角度为你详细分析：
解除合同书的内容与性质：
- 如果解除合同书明确记载了你是因何种原因离职（如合同到期、双方协商一致解除、公司单方面解除等），并且没有包含任何对你未来就业不利的条款（如竞业限制、保密义务等，且这些义务在离职后已不再适用或已履行完毕），那么这份解除合同书主要就是一个证明你与前雇主劳动关系已经终止的文件。
- 在招聘过程中，新雇主可能会要求你提供与前雇主的解除劳动关系证明，以确认你不再受前一份劳动合同的约束，可以合法地与新雇主建立劳动关系。在这种情况下，解除合同书就是有用的。
新雇主的招聘要求与流程：
- 不同的新雇主可能有不同的招聘要求和流程。有些雇主可能只要求你提供基本的个人信息、学历证明、工作经历等，而不特别要求提供解除劳动合同的证明。
- 然而，对于一些对员工背景调查较为严格的雇主来说，他们可能会要求你提供与前雇主的解除劳动关系证明，以确保你的工作经历真实可靠，且没有与前雇主存在未了结的纠纷。
解除合同书可能带来的潜在问题：
- 如果解除合同书中包含了一些对你未来就业不利的条款，或者你在前一份工作中的表现不佳被记录在解除合同书中（尽管这种情况较为少见，因为通常解除合同书主要关注劳动关系的终止），那么这份解除合同书可能会对你的新工作申请产生一定的负面影响。
- 另外，如果解除合同书中的信息不准确或存在争议，也可能会引发新雇主的疑虑或进一步调查，从而给你的招聘过程带来不必要的麻烦。
建议：
- 在准备招聘材料时，你可以先了解新雇主的招聘要求和流程，确定是否需要提供解除劳动合同的证明。
- 如果需要提供，确保你的解除合同书内容准确、无争议，并且不包含任何对你未来就业不利的条款。
- 如果解除合同书中存在任何可能引发疑虑或争议的内容，你可以考虑在提供前与新雇主进行沟通解释，或者寻求法律专业人士的帮助以消除潜在风险。
总之，拿着以前上班的解除合同书去招聘是否有用，取决于解除合同书的内容、新雇主的招聘要求与流程以及可能存在的潜在问题。在准备招聘材料时，建议你根据实际情况进行判断和准备。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。