结论：工作内容增加是否可以不接受，主要取决于劳动合同的具体内容、工作量的增加是否合理以及是否与员工进行了充分协商。在符合法律规定和合同约定的情况下，您有权拒绝不合理的工作量增加。
一、法律依据与原则
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作内容和工作量，且变更应当采用书面形式。这意味着，任何对工作内容的调整都应建立在双方自愿和协商一致的基础上。
二、不同情形下的分析与应对
劳动合同明确约定工作内容和量
- 如果劳动合同中明确规定了具体的工作内容和工作量，用人单位不得单方面随意增加。若需增加，必须与您进行协商并取得您的同意，否则您有权拒绝，且不构成违法。
- 举例：合同中规定您每天需处理50份文件，若公司未经协商突然要求增加到150份，您拒绝是合法的。
劳动合同未明确约定或赋予用人单位调整权
- 若劳动合同中未明确规定工作内容或工作量，或明确赋予了用人单位在一定范围内调整工作内容的权利，则用人单位在合理范围内调整工作内容可能被视为合法。
- 但，即使在这种情况下，工作内容的增加也应考虑您的承受能力、工作强度、休息和健康权利等因素，确保不违反劳动法的相关规定，如加班时限、休息日安排等。
- 举例：合同中虽未明确规定工作量，但公司长期过度增加工作量，导致您长时间加班、无法休息，即使合同中有调整权，这种增加也是不合理的，您有权提出异议。
合理性与协商的重要性
- 无论合同如何约定，工作内容的增加都应基于合理性原则，并与您进行充分的沟通和协商。
- 合理性的判断应综合考虑业务需求、您的能力、工作环境、健康影响等多方面因素。
- 协商过程应确保您的知情权、表达权和选择权得到充分尊重。
三、您的权利与保护措施
- 拒绝权：若用人单位未与您协商或协商不一致即擅自增加工作内容，您有权拒绝。这是您合理合法地维护自身权益的行为，不构成违法。
- 异议提出：您有权对不合理的工作内容增加提出异议，并基于工作合同的约定和自身情况做出选择。若增加的工作内容超出原本职责范围或导致无法按时完成工作任务，您可拒绝接受。
- 保护措施：用人单位不能因您拒绝增加工作内容而辞退您，否则属于违法解除劳动合同，您有权要求支付双倍经济补偿金。
四、建议与总结
面对工作内容增加的问题，我建议您：
- 与用人单位沟通：首先尝试与用人单位进行沟通，了解增加工作内容的原因和背景，表达自己的关切和困难。
- 评估合理性：根据劳动合同的约定和自身情况，评估增加的工作内容是否合理，是否超出了自己的承受能力。
- 寻求法律帮助：如果与用人单位沟通无果，或者认为增加的工作内容不合理，可以寻求法律帮助，维护自己的合法权益。
总之，工作内容增加是否可以不接受，需要根据具体情况进行判断。在符合法律规定和合同约定的情况下，您有权拒绝不合理的工作内容增加。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。