核心结论

若您因赌博被“误抓”，实际拘留天数需根据具体情况判断，可能面临行政拘留或刑事拘留，具体如下：

1. 若不构成犯罪：一般处5日以下拘留或500元以下罚款；情节严重的，处10日以上15日以下拘留，并处500元以上3000元以下罚款。
2. 若构成犯罪：刑事拘留最长可达37天，后续可能面临刑事审判和刑罚。

详细分析

一、若不构成犯罪：行政拘留

1. 法律依据
   根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条：

   以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

2. 关键情节认定

   • “赌资较大”的标准：由各地自行规定，例如：
     
     • 上海：个人赌资100元以上；
       
     • 河北：个人赌资200元以上。
       
   • “情节严重”的情形：包括赌资巨大、多次赌博、在公共场所赌博等。

3. 拘留天数计算

   • 一般情节：5日以下拘留或500元以下罚款；
     
   • 情节严重：10日以上15日以下拘留，并处500元以上3000元以下罚款。

二、若构成犯罪：刑事拘留及后续刑罚

1. 刑事拘留的适用情形
   若赌博行为构成犯罪（如赌博罪、开设赌场罪），公安机关可采取刑事拘留措施。

2. 刑事拘留的期限

   • 初步期限：一般为3日，特殊情况下可延长1-4日；
     
   • 延长情形：对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，可延长至30日；
     
   • 检察院审查批准逮捕期限：7日。
     因此，刑事拘留最长可达37日（30日+7日）。

3. 后续刑罚

   • 赌博罪（《刑法》第三百零三条第一款）：
     > 处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
     
   • 开设赌场罪（《刑法》第三百零三条第二款）：
     > 处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

三、若您认为被“误抓”的应对建议

1. 及时沟通：向公安机关说明情况，提供无罪或误抓的证据（如不在场证明、无赌博意图的证据等）；
   
2. 申请复议：若对拘留决定不服，可依法申请行政复议或提起行政诉讼；
   
3. 委托律师：律师可协助调查取证、申请取保候审或提出无罪辩护。

重要提示

• “误抓”需有证据支持：若您主张被误抓，需提供充分证据证明自身无赌博行为或情节显著轻微；
  
• 赌博的危害：赌博不仅可能导致法律后果，还可能引发家庭破裂、债务危机等社会问题，建议远离赌博行为；
  
• 及时咨询：若您对拘留决定或案件性质有疑问，可直接向我咨询，我将结合具体案情为您提供专业建议。

希望以上解答能帮助您理解赌博相关法律后果及应对方式。如有进一步问题，欢迎随时提问！