抓一只野兔是否违法，这取决于具体的情境和法律规定。以下是对此问题的全面分析：

1. 一般情况下的捕捉规定：

   • 普通野兔（如草兔等）通常不属于国家重点保护的珍贵、濒危野生动物，但它们属于国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物（即“三有”保护动物）。因此，在不违反狩猎法规的前提下（如不在禁猎区、禁猎期进行狩猎，不使用禁用的工具和方法），捕捉普通野兔一般不构成刑事犯罪，但仍可能面临行政处罚。

2. 特殊保护情况：

   • 某些野兔品种，如属于国家重点保护野生动物的野兔，非法猎捕、杀害、食用、交易这些野生动物及其制品将触犯刑法。

3. 行政处罚：

   • 根据《中华人民共和国野生动物保护法》及相关规定，对于非法猎捕非国家重点保护野生动物的行为，县级以上地方人民政府野生动物保护主管部门或有关保护区域管理机构可能没收猎获物、猎捕工具和违法所得，吊销狩猎证，并处以猎获物价值一倍以上五倍以下的罚款；若无猎获物，则可能处以二千元以上一万元以下的罚款。

4. 刑事处罚：

   • 若非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物，将触犯《中华人民共和国刑法》第三百四十一条规定的非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物罪，面临严厉的刑事处罚。
   • 此外，违反狩猎法规，在禁猎区、禁猎期或使用禁用的工具、方法进行狩猎，破坏野生动物资源且情节严重的，还可能构成非法狩猎罪。

5. 合法猎捕的特殊情况：

   • 因科研、种群调控、疫源疫病监测等特殊需要猎捕野兔的，必须依法取得狩猎证，并服从猎捕量限额管理。

综上所述，抓一只野兔是否违法，需根据具体情况判断。在一般情况下，捕捉普通野兔可能面临行政处罚；若捕捉的是国家重点保护的野兔或违反狩猎法规进行捕猎，则将面临刑事处罚。因此，建议在进行任何涉及野生动物的活动前，务必了解并遵守相关法律法规和当地具体规定，共同保护生态环境和野生动物资源。