结论

1. 敲诈勒索20万：通常属于“数额巨大”的范畴，若无其他特殊情节，一般会被处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
2. 故意伤害罪：量刑则取决于伤害后果的严重程度，从三年以下有期徒刑、拘役或者管制到十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑不等。

详细分析

敲诈勒索罪

1. 法律规定：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理敲诈勒索刑事案件适用法律若干问题的解释》，敲诈勒索公私财物价值三万元至十万元以上的，应当认定为“数额巨大”。20万显然超过了这个标准。

2. 量刑因素：

   • 犯罪情节：如果敲诈勒索行为涉及暴力、威胁等恶劣手段，或者对被害人造成了特别严重的后果，法院可能会适当从重处罚。
   • 悔罪表现：犯罪嫌疑人若具有自首、立功、坦白等悔罪表现，法院在量刑时会从轻处罚。
   • 退赃情况：积极退赃退赔、赔偿被害人的损失也是法院在量刑时考虑的重要因素。

故意伤害罪

1. 法律规定：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
   • 致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

2. 量刑因素：

   • 伤害后果：这是决定量刑的关键因素。轻微的伤害可能只导致拘役或管制，而严重的伤害则可能导致长期监禁甚至死刑。
   • 犯罪手段：使用特别残忍的手段进行伤害，如使用凶器、持续殴打等，可能会加重刑罚。
   • 悔罪表现：与敲诈勒索罪类似，故意伤害罪的犯罪嫌疑人若具有自首、立功、坦白等悔罪表现，法院在量刑时也会从轻处罚。

综合建议

1. 对于敲诈勒索罪：

   • 如果涉及20万的敲诈勒索，建议尽快向公安机关投案自首，并积极退赃退赔，以争取从轻处罚。
   • 同时，可以寻求法律援助或聘请专业律师进行辩护，以维护自己的合法权益。

2. 对于故意伤害罪：

   • 如果造成了伤害后果，建议立即向公安机关报案，并配合调查工作。
   • 如果自己是犯罪嫌疑人，应尽快向公安机关投案自首，并积极赔偿被害人的损失，以争取从轻处罚。
   • 同样，可以寻求法律援助或聘请专业律师进行辩护。

3. 对于两罪并罚的情况：

   • 如果一个人同时犯了敲诈勒索罪和故意伤害罪，法院会根据数罪并罚的原则进行量刑。
   • 在这种情况下，更需要寻求专业律师的帮助，以制定有效的辩护策略。

最后，每个案件的具体情况都有所不同，因此量刑也会有所差异。如果你或身边的人面临这样的法律问题，请直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议和帮助。