针对您提出的“网络诈骗3万以下（这里我们理解为3万元，因为通常法律条文中‘以下’不包含本数，但为全面解答，我们按3万元这一明确数额巨大标准来阐述）怎么判刑”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、法律规定与基础量刑
根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条及相关司法解释，诈骗公私财物数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。对于网络诈骗而言，3万元明确属于“数额巨大”的情形，因此基础量刑范围即三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
二、影响量刑的具体因素
犯罪情节：
- 自首与立功：若犯罪嫌疑人能自动投案并如实供述罪行，或揭发他人犯罪行为、提供重要线索侦破其他案件，有自首或立功表现的，法院会酌情从轻或减轻处罚。
- 退赃退赔：积极退还诈骗所得并赔偿被害人损失，反映出悔罪态度，法院也会考虑从轻处罚。
社会危害程度：
- 诈骗对象：若诈骗对象为老年人、残疾人等弱势群体，或诈骗的是救灾款等特定款物，社会危害程度较大，量刑可能从重。
- 诈骗手段：利用高科技手段或大规模群发诈骗信息等恶劣手段，社会影响恶劣，量刑时也会适当从重。
其他因素：
- 认罪认罚：被告人自愿认罪认罚，可减少基准刑的一定比例。
- 经济状况：法院在量刑时也会考虑被告人的经济状况和缴纳罚金的能力。
三、特殊规定与注意事项
- 对于电信诈骗，即使诈骗金额未达到“数额巨大”的标准，但若发送诈骗信息5000条以上或拨打诈骗电话500人次以上，也可能被视为“其他严重情节”，以诈骗罪（未遂）定罪处罚。这表明电信诈骗因其特殊性和危害性，在法律上有更为严格的规制。
四、建议与指导
- 若您或您身边的人涉嫌网络诈骗被拘留，建议第一时间委托专业律师介入。律师能够全面了解案情，为被告人提供专业的法律意见和辩护策略，以期争取最好的法律结果。
- 同时，公众应提高警惕，加强防范意识，避免成为诈骗目标。保护个人信息、不轻信陌生来电或信息、谨慎进行网上交易等是有效的防范措施。
综上所述，网络诈骗3万元的量刑是一个综合考量的过程，既需要严格遵循法律规定，也要充分考虑案件的具体情况和被告人的表现。通过专业律师的介入和有效辩护，有助于维护被告人的合法权益，确保量刑的公正与合理。希望以上解答能对您有所帮助。