坐过牢的人能否担任法人，取决于其犯罪性质、刑罚执行情况以及是否符合相关法律法规的规定。以下是对此问题的详细分析：
可以担任法人的情况：
- 刑满释放且符合条件：如果个人因轻微犯罪被判处短期刑罚，并且已经刑满释放，同时该犯罪行为与企业经营管理无直接关联，且刑罚执行完毕后已经过了一定时间（非特定罪行通常需执行期满未逾三年，特定罪行如贪污贿赂罪等需执行期满未逾五年，但此处若非特定罪行且已过三年限制期，则不受此限），并满足其他法定条件（如具备完全民事行为能力、无个人负债数额较大到期未清偿等情形），那么该人是可以担任公司法人的。
- 改过自新与能力提升：法律并不歧视有犯罪记录但已改过自新且具备担任公司法人所需能力的人。只要他们能够证明自己的诚信和能力，就有可能获得市场和社会的认可，从而担任公司法人。
不能担任法人的情况：
- 特定犯罪类型及刑罚执行期限：根据《中华人民共和国公司法》第一百四十六条的规定，因贪污、贿赂、侵占财产、挪用财产或者破坏社会主义市场经济秩序，被判处刑罚，执行期满未逾五年，或者因犯罪被剥夺政治权利，执行期满未逾五年的，不得担任公司的董事、监事、高级管理人员。由于公司法定代表人通常由董事长、执行董事或经理担任，这些职位均属于公司的高级管理人员范畴，因此若因上述犯罪被判处刑罚且执行期满未逾五年，或犯罪被剥夺政治权利且执行期满未逾五年，则不能担任公司法定代表人。
- 其他限制情形：此外，如果个人担任因经营不善破产清算的企业的法定代表人或董事、经理，并对该企业破产负有个人责任，自破产清算完结之日起未逾三年；或者担任因违法被吊销营业执照的企业的法定代表人，并对该企业违法行为负有个人责任，自企业被吊销营业执照之日起未逾三年；或者个人负债数额较大，到期未清偿；以及存在法律和国务院规定的其他不得担任法定代表人的情形的，也不得担任公司法人。
实际操作中的注意事项：
- 行业特殊要求：在选择公司法人时，除了考虑法律限制外，还需考虑特定行业或领域可能对公司法定代表人有额外的资格或背景要求。例如，金融行业可能需要具备特定的资质和背景。
- 商业信誉与公众质疑：有犯罪记录的人员担任公司法人可能面临商业信誉重建、公众质疑以及行业或合作伙伴的谨慎态度等挑战。因此，在实际操作中，即使法律上没有禁止，有犯罪记录的人员也可能需要付出更多努力来证明自己的诚信和能力。
总结与建议：
坐过牢的人能否担任法人是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。在符合法律规定的前提下，他们是有可能担任公司法人的。然而，在实际操作中，他们可能需要面对更多的挑战和限制。因此，如果你或你认识的人有此类情况并考虑担任公司法人，建议先仔细研究相关法律法规，了解具体的限制和要求，并考虑咨询专业律师以获取更具体的法律建议。同时，也要做好面对商业信誉重建和公众质疑等挑战的准备。