您有权要求超市退款，并且还可以进一步主张赔偿。以下是从不同角度为您详细分析：
法律背景与依据
根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，消费者在购买到不符合食品安全标准的食品时，有权要求销售者进行赔偿。过期且变质的食品显然不符合食品安全标准，因此您作为消费者，完全有权要求超市退款。
退款权利的具体行使
直接要求退款：您可以直接携带购买到的过期变质食品和购物小票（如有）回到超市，向超市管理人员说明情况，并要求退款。超市在核实情况后，通常会按照您的要求进行退款处理。
保留证据以备后续：如果超市拒绝退款或者您与超市在退款问题上产生争议，您需要保留好过期变质的食品、购物小票等证据，以便后续通过法律途径维护自己的权益。
进一步主张赔偿的权利
除了退款之外，您还有权根据《中华人民共和国食品安全法》的规定，向超市主张赔偿。具体来说：
赔偿金额：根据法律规定，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。这意味着，如果超市销售的过期变质食品给您造成了损失（如食物中毒等），您不仅可以要求超市赔偿您的实际损失，还可以要求超市支付额外的赔偿金。
赔偿程序：如果您决定向超市主张赔偿，可以先与超市进行协商。如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或者市场监督管理部门进行投诉，或者通过法律途径（如起诉）来维护自己的权益。
实际操作建议
及时行动：一旦发现购买到过期变质的食品，应尽快与超市联系并要求退款和赔偿。时间拖得越久，证据可能越难以保留，维权难度也可能增加。
保持冷静与理性：在与超市协商或者投诉过程中，保持冷静与理性是非常重要的。避免情绪化的行为或者言辞，以免影响问题的解决。
寻求专业帮助：如果您在维权过程中遇到困难或者不确定如何操作，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
综上所述，您有权要求超市退款，并且还可以进一步主张赔偿。希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。