您有权要求退款，并且根据具体情况，可能还可以主张额外的赔偿。以下是从不同角度为您详细分析：
一、基于消费者权益保护的角度
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有安全保障权、知情权、选择权等基本权利。当您购买的促销食品回家后发现变质，这明显违反了商家对商品质量的保证义务，侵犯了您的安全保障权。在此情况下，您有权要求商家进行退款，这是对您作为消费者基本权利的保障。
二、基于食品安全法的角度
《中华人民共和国食品安全法》明确规定，禁止生产经营腐败变质、油脂酸败、霉变生虫、污秽不洁、混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的食品。商家销售的变质食品显然违反了这一规定。根据该法，您不仅可以要求退款，如果因食用该变质食品导致身体受损，您还有权要求商家承担赔偿责任，包括医疗费、护理费、交通费等合理费用。
三、实际操作建议
保留证据：首先，您需要保留好购买食品的发票、小票或者电子支付记录等购买凭证，以及变质食品的照片或视频等证据。这些证据将有助于您在后续维权过程中证明自己的权益。
与商家协商：在保留好证据后，您可以先尝试与商家进行协商，要求退款或者换货。如果商家同意，那么问题就可以得到快速解决。
向相关部门投诉：如果商家拒绝退款或者换货，或者您认为商家的行为已经构成了欺诈等违法行为，那么您可以向当地的消费者协会、市场监管部门或者食品药品监督管理部门进行投诉。这些部门将会对您的投诉进行调查处理，并维护您的合法权益。
寻求法律途径：如果以上途径都无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以向法院提起诉讼，要求商家承担退款、赔偿等法律责任。
总结与建议：您完全有权要求商家对变质的促销食品进行退款。同时，为了保障自己的合法权益，我建议您在发现食品变质后，及时保留好相关证据，并与商家进行协商。如果协商无果，您可以向相关部门投诉或者寻求法律途径来解决问题。如果您在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。