关于“一对一发视频，对方索求是否违法”的问题，需要分情况讨论：
若视频内容不涉及违法或侵权：
- 在这种情况下，一对一发送视频本身并不违法。对方索求视频，如果你同意发送，且视频内容合法合规，那么这一行为是双方自愿的，不构成违法。
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，公民享有肖像权、隐私权等人格权利。但这些权利的保护主要针对未经同意的公开使用或传播行为。在一对一的私密交流中，如果双方均同意且视频内容不违法，则不涉及侵权。
若视频内容涉及违法或侵权：
- 涉及淫秽、暴力等违法内容：如果视频内容包含淫秽、暴力、恐怖等违法信息，那么发送这样的视频本身就是违法的，无论对方是否索求。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》的相关规定，传播淫秽物品、暴力恐怖内容等可能面临行政处罚或刑事处罚。
- 侵犯他人隐私或肖像权：如果视频内容涉及他人的隐私或肖像，且未经对方同意，那么发送这样的视频可能构成侵权。对方索求并不改变这一行为的违法性。根据《中华人民共和国民法典》的规定，侵犯他人隐私权或肖像权的，应承担相应的民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
关于对方索求行为的合法性：
- 对方索求视频本身并不直接构成违法，关键在于视频的内容以及发送行为是否合法。如果对方以威胁、恐吓等不正当手段索求视频，那么这一行为可能涉及违法，如敲诈勒索等。
- 法律建议：在面对对方索求视频时，应谨慎考虑视频内容是否合法合规，以及发送行为是否可能侵犯他人权益。如果视频内容涉及违法或侵权信息，应坚决拒绝发送，并考虑向相关部门报告。
总结与建议：
- 一对一发送视频是否违法，取决于视频内容以及发送行为是否合法合规。
- 如果视频内容合法且双方均同意，则发送行为不违法。
- 如果视频内容涉及违法或侵权信息，则发送行为可能构成违法或侵权。
- 在面对对方索求视频时，应谨慎评估风险，并考虑咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
如果你有进一步的法律问题或需要更详细的法律分析，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议。