劳动法规定的每天八小时工作制，一般不包括午休时间，但具体是否包含需根据用人单位的规章制度或劳动合同中的明确约定来确定。以下是对这一问题的详细分析：

一、八小时工作制的基本规定

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这些法律规定明确了八小时工作制的基本原则，且未将午休时间计入工作时间内。午休时间通常被视为劳动者的休息时间，用于恢复体力和精神，以保障劳动者的健康和工作效率。

二、午休时间的性质与安排

1. 休息时间性质：午休时间主要是为劳动者提供恢复体力、休息放松的时段，不直接关联于劳动义务的履行。在标准工时制度下，中午午休的时间是不应计入每天的“八小时”工作时间内的。

2. 用人单位的自主权：虽然法律未强制要求午休时间必须计入或不计入工作时间，但用人单位有权在规章制度中制定相关规定。无论用人单位选择何种方式，都应当在规章制度或劳动合同中明确约定，并履行告知义务，确保员工知晓并理解相关规定。

三、具体情形分析

1. 有明确约定：如果劳动合同或用人单位的规章制度中明确规定了午休时间属于工作时间的一部分，那么午休时间将会计入工作时长。例如，合同约定每天工作8小时且包含1小时午休，则劳动者在单位的总时长需达到相应的小时数，这段时间整体算作工作安排。

2. 无明确约定：当劳动合同和规章制度均未对午休时间作出规定时，实践中多数观点认为午休时间不属于工作时间。因为午休主要是为劳动者提供恢复体力、休息放松的时段，不直接关联于劳动义务的履行。

四、特殊情况的处理

在某些特殊情况下，如劳动者中午需要打卡且午休期间有明确的工作记录（如邮件通讯、签报审批、工作文件保存等），午休时间可能会被认定为工作时间。但这需要根据具体的考勤管理制度、当地仲裁及劳动部门的认定标准来确定。

五、法律建议

1. 查看劳动合同和规章制度：劳动者应仔细查看自己的劳动合同和用人单位的规章制度，了解午休时间是否计入工作时间。

2. 与用人单位沟通：如果劳动者对午休时间的计算方式有疑问或不满，可以与用人单位进行沟通，寻求合理的解决方案。

3. 维护自身权益：如果用人单位不合理压缩休息时间或者工作时间安排违法，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

总之，劳动法对于工作时间是否包含午休时间并未作出明确规定，这主要取决于用人单位的规章制度和劳动合同的具体约定。在实际操作中，劳动者应了解自己的权益和义务，并在必要时寻求法律帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。