结论：电话里被人点名道姓辱骂，你可以报警，警方会依法处理。以下是对此问题的详细分析：
一、报警的法律依据与流程
法律依据：
- 根据《中华人民共和国人民警察法》第二十一条，人民警察对公民的报警案件应当及时查处。这意味着，当你遭遇电话辱骂等侵犯人格权的行为时，有权向警方报案，警方有义务进行调查处理。
- 若辱骂行为情节严重，构成诽谤罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，将可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。虽然此条款主要针对诽谤行为，但辱骂行为在情节严重时同样可能触犯相关法律。
报警流程：
- 保留证据：在报警之前，首先要保留辱骂的证据，如电话录音、通话记录等。这些证据将有助于警方了解事情的经过，并作为后续处理的重要依据。
- 向警方报案：保留好证据后，可以向当地的警方报案。报案时，应详细陈述事情经过，并提供所保留的证据。
- 警方的处理：警方受理案件后，会进行调查取证。如果认为有犯罪事实需要追究刑事责任，警方将立案并展开进一步的侦查工作。即使情节不重，警方也可以进行简单的调解处理，并留下报警记录。
二、报警后的可能结果
刑事立案：
- 如果辱骂行为情节严重，构成犯罪，警方将立案侦查，并可能将案件移送检察机关审查起诉。最终，如果法院认定行为人构成犯罪，将依法判处刑罚。
行政处罚：
- 如果辱骂行为不构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，警方可以依法对行为人进行行政处罚，如警告、罚款或拘留等。
民事赔偿：
- 除了刑事或行政处罚外，你还可以考虑通过民事诉讼途径要求行为人承担民事赔偿责任。这通常涉及名誉权受损、精神损害赔偿等方面的问题。
三、建议与注意事项
保持冷静：
- 在遭遇电话辱骂时，保持冷静和理智至关重要。不要与辱骂者发生争执或冲突，以免事态升级。
及时报警：
- 不要犹豫或拖延报警时间。及时报警有助于警方及时介入调查，保护你的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果你对报警流程或后续处理有疑问或担忧，可以寻求专业律师的法律援助。律师可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的权益。
保护个人隐私：
- 在处理此类事件时，注意保护自己的个人隐私和安全。不要随意向他人透露自己的个人信息或联系方式，以免遭受不必要的骚扰或威胁。
总之，电话里被人点名道姓辱骂是一种侵犯人格权的行为，你有权报警并寻求法律保护。警方将依法处理此类事件，保护你的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。