面对农村信用社五万元贷款逾期三年的情况，这确实是一个需要认真对待并积极解决的问题。以下是我为您精心整理的一份详细建议，希望能帮助您逐步走出困境：
一、积极与信用社沟通协商
坦诚说明逾期原因：
- 尽快主动联系农村信用社，详细说明逾期的具体原因，如遭遇重大疾病、生意失败、自然灾害等不可抗力因素，让信用社了解您的实际困难。
- 准备相关证明材料，如医疗证明、失业证明等，以增加说服力。
表达还款意愿：
- 明确向信用社表达您的还款意愿，表明您并非恶意拖欠，而是确实遇到了困难。
- 提出具体的还款计划或方案，展示您解决问题的决心。
申请展期或分期还款：
- 根据您的实际情况，向信用社提出贷款展期或分期还款的申请。
- 制定合理的还款计划，如延长贷款期限、分若干期逐步偿还贷款本金和利息等。
尝试利息减免：
- 若因特殊困难导致逾期，可向信用社提交相关证明材料，申请适当减免逾期利息。
- 减免利息可以减轻您的还款负担，有助于您更快地走出困境。
二、整理资产与债务，制定还款计划
全面梳理资产：
- 详细盘点个人各类资产，包括房产、车辆、存款、投资等。
- 评估资产的市场价值和变现能力，考虑出售或抵押部分闲置资产用于偿还贷款。
分析债务情况：
- 梳理所有债务信息，包括金额、还款期限和利率等。
- 明确整体债务状况，合理安排资金偿还顺序，优先处理逾期贷款。
制定可行的还款计划：
- 根据您的收入状况和支出情况，制定切实可行的还款计划。
- 确保每月有稳定的资金用于偿还贷款，并逐步减少逾期金额。
三、增加收入来源，节约开支
拓展收入渠道：
- 利用业余时间从事兼职工作或学习新技能提升职场竞争力。
- 参加技能培训课程，考取相关证书后换取更高薪资的工作。
严格控制开支：
- 减少不必要的消费，如外出就餐、购买奢侈品等。
- 将节省下来的资金用于偿还贷款，以加快还款进度。
四、寻求专业帮助与亲友支持
咨询专业人士：
- 如对协商或处理此类事务感到不确定，可咨询专业的律师或财务顾问。
- 他们能提供具体的法律建议和财务规划，帮助您更好地应对困境。
寻求亲友帮助：
- 在自身努力无法按时偿还贷款时，可向亲友说明情况并寻求帮助。
- 先向亲友借款偿还信用社的贷款，以避免逾期情况进一步恶化影响信用记录。
- 后续再按照约定逐步偿还借款给亲友。
五、了解法律责任与后果
明确法律责任：
- 贷款逾期会对信用记录造成负面影响，并可能导致信用社采取法律手段追讨欠款。
- 在采取行动之前，务必了解相关的法律责任和后果。
配合法律程序：
- 若信用社最终采取法律手段追讨贷款，应积极配合司法机关的工作。
- 不应逃避法律责任，同时了解自己的权利和义务，维护合法权益。
六、避免进一步恶化
- 在解决逾期贷款问题的过程中，务必注意避免产生新的债务或让现有债务进一步恶化。
- 谨慎使用其他融资方式，如向其他金融机构贷款或向亲朋好友借款等，以免陷入更深的债务泥潭。
综上所述，面对农村信用社五万元贷款逾期三年的问题，您需要积极主动地去解决问题。通过与信用社沟通协商、整理资产与债务、增加收入来源与节约开支、寻求专业帮助与亲友支持以及了解法律责任与后果等措施，您可以逐步走出困境并恢复良好的信用记录。希望这些建议能对您有所帮助！