面对交通事故后已经签订了赔偿协议，但保险公司迟迟不打款的情况，您可以按照以下步骤来有效解决问题，确保自身权益得到保障：

一、明确合同规定与保险公司义务

首先，仔细审阅保险合同，特别是关于赔偿处理时限和流程的条款。确认保险公司是否违反了合同约定的时间限制，这是后续维权的重要依据。

二、积极与保险公司沟通

1. 主动联系：立即联系保险公司的客服部门或负责您案件的理赔专员，询问赔偿款迟迟未到账的具体原因。
2. 表达诉求：在沟通过程中，清晰、明确地表达您的合理诉求，即要求保险公司按照合同约定尽快处理赔偿事宜，并指出拖延可能给您带来的不便和损失。

三、逐级投诉以寻求解决方案

1. 向保险公司总部投诉：如果与分支机构沟通无果，您可以向保险公司的总部进行投诉。准备详细的资料，包括交通事故证明、赔偿协议、与保险公司沟通的记录等，说明事情经过及期望的解决方案。总部通常会对投诉进行调查，并督促分支机构加快处理。
2. 向监管机构投诉：若保险公司仍未给出满意答复，您可以向中国银行保险监督管理委员会（银保监会）或其地方分支机构投诉。可以通过拨打12378银行保险消费者投诉维权热线或邮寄书面投诉材料的方式进行。投诉材料应包含个人基本信息、保险公司名称、事故情况、沟通记录及具体投诉请求等内容，并附上相关证据。

四、考虑法律手段

1. 发送律师函：如果投诉仍未解决问题，您可以考虑聘请律师向保险公司发送律师函。律师函具有法律威慑力，可以明确指出保险公司的拖延行为违反了相关法律法规和保险合同约定，并要求其在一定期限内处理理赔事宜。
2. 提起诉讼：作为最后的手段，如果上述方法均无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，提供充分的证据支持自己的主张，如交通事故责任认定书、医疗费用发票、维修费用清单、保险合同及赔偿协议等。法院将根据事实和法律进行审理，并作出公正判决。

五、预防措施与建议

• 选择信誉良好的保险公司：在未来选择保险公司时，应仔细比较不同公司的产品和服务，选择信誉良好、服务优质的保险公司。
• 仔细阅读合同条款：在签订保险合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于赔偿处理时限和流程的条款，确保充分了解保险责任和免责条款。
• 保留相关证据：在处理交通事故和理赔过程中，务必保留好所有相关证据，如交通事故责任认定书、医疗记录、费用清单等，以备不时之需。

综上所述，面对保险公司迟迟不打款的情况，您应通过明确合同规定、积极沟通协商、逐级投诉以及必要时采取法律手段来维护自身权益。同时，注重预防措施，选择优质保险公司并仔细阅读合同条款，也是降低风险、保障权益的重要措施。