关于网贷借八千一年利息多少才算合法的问题，结论前置如下：

1. 合法利息范围：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的的规定》（2020年第二次修正），民间借贷利率的司法保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。以当前（假设当前一年期LPR为3.45%）为例，四倍即为13.8%。因此，借八千元一年，合法利息上限大约为110.4元（计算公式：8000元 × 13.8% = 1104元，此为一年总利息，若按月计算则每月利息约为92元，但通常我们讨论年利息时直接以年利率计算总利息，此处为保持表述清晰，直接给出年总利息的近似值，实际按月计息与按年计息在复利情况下会有细微差别，但民间借贷中一般采用简单利息计算，即8000×13.8%=1104元为一年利息，若表述为每月则约为92元，一年累计仍为1104元，为避免混淆，以下均按年总利息表述）。若实际支付的利息超过这个数额，超出部分将不受法律保护。

2. 特殊情况说明：

   • 利率变动：由于LPR是浮动的，因此合法利息的上限也会随之变动。在借款期间，如果LPR发生变化，那么合法利息的上限也会相应调整。但通常，在借款合同签订时，会明确约定一个固定的利率或者一个基于LPR的浮动利率计算方式，以避免后续纠纷。
   • 复利问题：在民间借贷中，除非双方有明确约定，并且该约定不违反法律法规的强制性规定，否则一般不支持复利计算。即，利息通常只计算本金部分，而不将已产生的利息加入本金中再次计算利息。

3. 法律建议：

   • 签订书面合同：在借款时，务必与出借人签订书面借款合同，明确约定借款金额、利率、还款期限等关键条款。这有助于保护双方的合法权益，避免后续纠纷。
   • 保留证据：在借款过程中，要保留好所有与借款相关的证据，如转账记录、聊天记录、借款合同等。这些证据在后续可能发生的纠纷中将成为重要的法律依据。
   • 及时咨询：如果对借款利率或合同条款有疑问，或者发现出借人收取的利息超过了法定上限，应及时向专业律师咨询，了解自己的权利和义务，并采取相应的法律措施。

举例说明： 假设你与出借人签订了一份借款合同，约定借款金额为八千元，年利率为12%（低于当前LPR的四倍13.8%），那么一年后你需要支付的利息就是960元（8000元 × 12% = 960元）。这个利息数额是合法的，会受到法律的保护。

总结： 在网贷中借八千元一年，合法利息的上限取决于当前的一年期LPR的四倍。为了保护自己的合法权益，建议在借款时签订书面合同、保留好相关证据，并在对借款利率或合同条款有疑问时及时咨询专业律师。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。