结论前置：
- 若借款行为不涉及诈骗等犯罪行为：借钱还不上通常属于民事纠纷，不构成犯罪，因此不存在自首的问题。
- 若借款行为涉及诈骗等犯罪行为：则属于刑事范畴，犯罪嫌疑人主动自首可以从轻或减轻处罚。
详细分析：
一、借款行为不涉及诈骗等犯罪行为的情况
在大多数情况下，借钱还不上是因为经济困难或其他非犯罪原因导致的，这属于民事纠纷范畴。民事纠纷是指平等主体之间因人身关系或财产关系发生的争议，通常通过协商、调解、诉讼等民事途径解决。
民事途径解决：
- 沟通协商：债务人应主动与债权人沟通，说明自身经济状况，尝试协商制定合理的还款计划，如延长还款期限、分期还款等。
- 法律诉讼：如果协商无果，债权人可以向法院提起民事诉讼，要求债务人履行还款义务。法院会根据相关证据和法律规定，对债务纠纷进行审理，并作出相应的判决或裁定。
- 执行程序：若法院判决后债务人仍不履行还款义务，债权人可以申请法院强制执行，法院可能会采取查封财产、冻结银行账户等措施来执行判决。
不涉及自首：
- 自首是犯罪嫌疑人或被告人在司法机关尚未发觉其罪行或虽被发觉但尚未对其传讯、采取强制措施之前，主动向有关机关投案并如实供述自己罪行的行为。这一行为通常与犯罪行为相关联。
- 由于单纯的借钱还不上不构成犯罪，因此不存在自首的问题。
二、借款行为涉及诈骗等犯罪行为的情况
如果在借款过程中存在诈骗等犯罪行为，如以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相的方式骗取他人借款，且数额达到一定标准，就可能构成诈骗罪等刑事犯罪。
刑事责任：
- 诈骗罪：根据《刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
- 其他犯罪：除了诈骗罪，如果借款行为还涉及其他犯罪行为，如伪造文件、冒用他人身份等，也可能构成相应的刑事犯罪。
自首的认定与后果：
- 自首认定：犯罪嫌疑人主动投案并如实供述自己罪行的，构成自首。自首后如实交代犯罪行为，有助于司法机关更迅速、准确地了解案件全貌，提高办案效率。
- 法律后果：根据《刑法》的规定，对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚；其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。这意味着，如果犯罪嫌疑人主动自首，并如实供述自己的罪行，有可能在量刑时得到从宽处理。
建议与总结：
对于债务人：
- 如果确实因经济困难等原因暂时无法偿还债务，应主动与债权人沟通协商，制定合理的还款计划。
- 遵守法律法规，不得采取欺诈、逃避等不正当手段来应对债务问题。
- 如果在借款过程中存在犯罪行为，应主动向司法机关投案自首，争取从轻或减轻处罚。
对于债权人：
- 在借款前应充分了解债务人的信用状况和还款能力，避免陷入诈骗等风险。
- 如果债务人无法按时还款，应通过合法途径来维护自己的权益，如协商、调解、诉讼等。
总之，借钱还不上是否可以自首取决于借款行为是否涉及犯罪。如果不涉及犯罪，则不存在自首的问题；如果涉及犯罪，则犯罪嫌疑人可以主动自首以争取从轻或减轻处罚。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。